路过，帮顶一下哦

谢谢帮顶，
可是，一想到三天吃苹果，我的心就七上八下的啦，
一定要坚持住，

三天什么都不吃，只吃苹果吗？

如果肠胃不好，能用这个方法吗？

今个月差不多来完啦，刚吃了个苹果，恭候楼主更新，一定要哦

7   佩服

路过 帮顶 真能减么？

我在实行紧不过见到早上的面包未吃,,又吃起啦,,点算呀,,又要等下个月啦

加油啊,呵呵.

我的第二天，今天中午受不了，偷吃了一个盼盼法式小面包。。。

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我160。实在是不高。骨架很大。 但是我脸小。一瘦还先瘦脸。所以我最胖120那会儿也看不怎么出来。 可是胖不胖咱自己心里有数吖。减了那么多次肥。总有人说。你不胖吖。不管真的假的。后来我表姐给说我方法没有用好，要减肥，首先要针对自己的体质，才能找到最适合自己的方法，她给我介绍了一个专们负责减肥的老师的QQ：4212-54144，她首先帮我测量了体质，说我是脂肪代谢缓慢症，在她的指导下，我一个月瘦了十五斤，我现在就会说：但是我也不瘦吖。这辈子再怎么也要瘦一次。我的肉都长在你看不见的地方了。 我到了10几就见锁骨了（汗～好大的骨架）。现在肯定是比以前更好看了。自己也喜欢自己了。普通的衣服也能穿出型来了。明显的走在街上。不管男生女生都会偷瞄了。 所以JMS要加油！