好想食

我都系~~

好有心思 不错 不错

继续上下我近期既家常菜先~~同大家分享下~~

太诱人啦

好想吃

真的好清淡

不过几养眼

好美味哦～～～～

有一句说话真系讲得无错~要留住男人既心先要留住男人既胃~o(∩_∩)o...

口水哗啦哗啦的流……

好丰盛的圣诞大餐

睇到流口水啦

想知道那个银鱼仔炒蛋的做法？银鱼仔是什么鱼啊？

我也想知道

解答：银鱼是淡水鱼，长约七至十厘米，体长略圆，细嫩透明，色泽如银，因而得名。

做法：1：先将银鱼仔洗净，放入少许盐腌制10分钟并用开水烫一下，晾干备用。
           2：将鸡蛋打散，放入油、盐、少许鸡精。
           3：用中火先将银鱼仔先炒，再倒入鸡蛋炒至8成熟，可放入葱花或香菜上碟即可。

备注：银鱼仔用盐腌制并用开水烫过，可避免炒的时候大量出水同时更加入味。

功效：
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平，善补脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

                                                                                                                       By： ★(*^﹏^*)★ Yan しovの 菜谱日记

多谢赞赏~我会继续努力~整多D好餸~
继续不断向其他妈妈学习进修下~(*^__^*)

有心思呀~~

喜欢家常菜