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滋补养颜的虫草花胶汤(有图有真相)

1239244美食&下厨

虫草花有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、提高机体免疫能力等作用。
花胶有丰富的胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素
具有补气血,美容养颜,抗皱,滋阴,增强免疫力等功效!
再加上一些鸡肉,岂不是绝配??
小米这次选用了鳘鱼胶,小个头的,方便哦~

鳘鱼胶二十克,虫草花8克,鸡肉适量!



虫草花和鱼胶一起,泡发半个小时就够了
切一下,洗下哦
这里说下题外话,很多妈妈问我,花胶究竟需要泡发不?
(其实泡发只是为了变软方便切割而已,如果切割花胶,是不用再泡发的,直接洗一下就可以炖了!如果是筒状的花胶就要泡发一个小时左右(具体看花胶的厚度)因为筒状中间比较容易藏杂质和灰尘什么的!泡发就是为了洗干净这些东西。如果没有工具可以切割的话就要泡发,泡发时间看厚度,具体泡发到可以切得了就可以了哦!)



三样东西一起放入炖盅,小火隔水炖两个小时就可以了
很方便,很简单的!大家都可以试试哟



两个小时后~~~~~~~~~开锅了

哇,我下点盐,就开吃了!味道很清香~!虫草花很好吃哟
是不是超有食欲的这个图~嘿



盛一碗,味道很清香~~




更多做法,,,继续关注哟~!

[ 本帖最后由 优优小米 于 2010-8-12 15:37 编辑 ]
2010/08/12
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弱弱地问一句,这种花胶要多少钱啊?
2010/08/23回复
xiaolianmm:
弱弱地问一句,这种花胶要多少钱啊?
查看原文
这种是小的哦,200左右~
还有更大的是三百多的!
煲汤的话,小个也没事!
平时吃吃,够实惠就好了
需要了解更多问题可以短我哦
2010/08/23回复
立秋了,妈妈们有没有试试花胶炖品?
2010/09/05回复
请问怀孕的准妈妈怎么吃花胶好一点呢?听说月份大的准妈妈不适合吃花胶,我一朋友说孕期一直吃花胶,生的时候小孩身上头上都粘了很多粘黏液的东西,很恐怖,医生说是吃花胶的原因哦。
2010/09/05回复
delia97:
请问怀孕的准妈妈怎么吃花胶好一点呢?听说月份大的准妈妈不适合吃花胶,我一朋友说孕期一直吃花胶,生的时候小孩身上头上都粘了很多粘黏液的东西,很恐怖,医生说是吃花胶的原因哦。
查看原文
怀孕的话分为两种情况 ,一是剖腹,二是顺产,因为吃花胶会长胎,所以准备顺产的MM们就不要吃太多了,而且不能吃大补,一个月吃二三次就足够了,剖腹的话可以吃多些,可以增加一半以上。吃到八至九个月大的,就要停止了。这样子
2010/09/05回复
谢谢楼主!
2010/09/06回复
大家一起交流讨论~
2010/09/06回复
我每次喝的花胶汤都觉得很腥,怎么做才能没有腥味呢?
2010/09/07回复
白白猪宝宝:
我每次喝的花胶汤都觉得很腥,怎么做才能没有腥味呢?
查看原文
很多MM反映这个问题了哦~请问是什么花胶呢?
腥味大有两个原因,一是新鱼胶较腥,(老鱼胶不怎么腥)二是品种问题,金龙,斗湖,双牙,较腥.
可以改变腥味的方法,一是泡发飞水,二是下些佐料,让鱼胶汤中和腥味.
泡发到软(具体看是什么花胶),用温水,然后水倒掉,再用生姜放入开水里煮一下,把花胶飞一下水
捞起来,再和佐料一起炖,记得下几片生姜,不管是煲汤或甜品都可以放生姜,可以补气去腥.!
2010/09/07回复
我今天炖了虫草花,花胶,干贝,都好好味呀~明天再把图发上来咯!
2010/09/07回复
最新花胶食图奉上~
2010/09/08回复
今天教大家炖一盅非常实惠却好吃的花胶汤~!滋补养颜,胶原蛋白看得见,哇哈哈~
原料:(一人份/比较大碗,哈哈)金兰鱼胶35克,干贝25克,虫草花10克
很清淡的一盅汤~没有下肉肉,小米怕胖,哈哈,这样的口感滑而不腻!


[ 本帖最后由 优优小米 于 2010-9-8 10:00 编辑 ]
2010/09/08回复
先把花胶 干贝和虫草花一起泡一下
主要是花胶,因为是筒状的,要泡发好了中间洗一下,(泡半个小时就足够了~)灰尘什么的(这小花胶虽然长得不太好看)
但质量说明一切,看食图咯~~~~~~~~~~~

[ 本帖最后由 优优小米 于 2010-9-8 10:03 编辑 ]
2010/09/08回复
半个小时到咯~~~~~~~~~~~~
三样东西搬进我的小熊炖盅
很喜欢的炖盅,0.8L的小容量,一个人至二个人吃刚刚好
MM们可以和宝宝一起享用!
放进去,炖上两个小时就OK了
口感滑滑的,又不溶 超好质量的小花胶,煲汤离不开它


[ 本帖最后由 优优小米 于 2010-9-8 10:05 编辑 ]
2010/09/08回复
两个小时到咯!!!!!!!!!!!!
上图咯!!!!!!!!1
2010/09/08回复
上面的图拍的不太好~~~~~~~~~
来个近图吧!~~~~~~~~~MM们不要看得流口水哦~!哈

胶胶上场 看出胶原了吗?汤水因为虫草花的关系变得很黄,不然挺清的~
看胶质就知道了,口感肯定是很滑爽的哦~!



来个胶胶特写!!(比较厚身些的)



超好质量的虫草花!奶香味很足。。。哈哈



放上一颗 干贝是不是更好看了。。。。





薄身些的胶胶炖出来就 有点薄了,但一点也不溶。。同样的好质量~







[ 本帖最后由 优优小米 于 2010-9-8 10:13 编辑 ]
2010/09/08回复
顶起
2010/09/08回复
下次试下炖干贝先~~不过JP唔中意虫草花,都系改放瘦肉啦~~~5
2010/09/08回复
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