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让孩子养成早睡早起习惯的方法

1749495幼儿园早教

有天带我们家小孩去看医生,那个老中医问我们:小孩是几点睡的啊?我说:有时十点来钟,有时十一二点。老中医说:这样不好,小朋友最迟不要超过9点半睡觉,否则对身体不好的。 听了之后就开始想:这也对,儿子才四岁,每天那么晚睡,其实就跟我们熬夜一样道理,应该改变一下。想了很久, 2" /> 终于想到一个办法了——利诱儿子。
       当晚就跟儿子讲条件:现在妈妈买了很多很漂亮的贴纸(儿子特喜欢的贴纸),如果想要的话就从今天起,每晚9点要进房间睡觉。如果可以做得到就给你选一张粘在床边上,而且妈妈还会给你讲个故事。 儿子想都没想就答应了。4那天开始,每到八点半LG就会提醒儿子要开始收拾玩具准备睡觉。
      现在已经半年过去了,儿子每天都很自觉(这才发现原来贴纸的魔力原来这么大),到点就进去了,一点都不用操心。7" /> 2
     其实他们有时候只是需要大人的鼓励与让同。不一定要用这些小恩惠的,可能你给他们竖起个大拇指,或给他们一些赞美的话就可以的了!!
     要注意的是甜头不能变成习惯,但好的习惯一定要从父母开始坚持!!父母永远是孩子们的榜样!!

[ 本帖最后由 racholwu 于 2010-8-22 11:51 编辑 ]
2010/08/15
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我家宝宝千万不能给她讲故事,她听故事总要看着书要你给她指着字来讲,越讲她就越兴奋,根本就睡不着。
2010/08/30回复
不凡老太:
我家宝宝千万不能给她讲故事,她听故事总要看着书要你给她指着字来讲,越讲她就越兴奋,根本就睡不着。
查看原文
和我仔仔一样!
2010/08/30回复
哈哈,我家宝宝就是个生物钟,每天晚上九点准时睡觉,要是我们有事没让她睡,她能把屋顶给掀了....
宝宝早教园,大家看看:http://F4508.asktang.com
2010/08/30回复
不凡老太:
我家宝宝千万不能给她讲故事,她听故事总要看着书要你给她指着字来讲,越讲她就越兴奋,根本就睡不着。
查看原文
唉,我是每天两本书,一本坐着看,一本一定要躺着闭上眼睛才说,不过好多时候都是我睡着了,根本不知道她什么时候才睡的
2010/08/30回复
我宝宝睡觉前也喜欢在床上说话玩自己或者玩我搞很久,其实她已经很困了,是不是会打呵欠,揉眼睛,后来我就来狠得,上床就跟她说好,睡觉时间到了,不许干别的,哪动我打哪儿,说话打嘴,动手打手,动脚打脚,并且睡觉的环境需要配合,关灯,关门,安静,黑暗,让她闭上眼睛,睁开就打,当然是轻轻地,如是几次,她也知道了,基本上床后十几分钟内可以入睡。她现在2岁10个月,以前老跟她温柔的讲道理的,大了发觉还是需要点武力才肯就范的。
2010/09/03回复
早睡要从小培养的,大人也要配合。如果只要求小朋友早睡,大人才在玩电脑、看电视,这样小朋友就会有样学样。从自我做起
2010/09/05回复
我儿子以前也是个夜猫子 不到11点是不肯上床的 就算白天没睡都一样要11点  上了一个星期幼儿园 哈 现在好了 每天9点多就上床 10点不到肯定睡着
2010/09/10回复
关灯唔得啊,因为我个仔拒会自己走去开灯,10点左右上床玩开灯关灯,玩风扇玩到11点左右先训,而且系比我地闹距先训!!
2010/09/12回复
snicolesnicole10楼
好妈妈啊。
2010/09/12回复
我也想,但是我家吃饭吃得晚,孩子吃完饭都8点多了。想早点睡都不行啊
2010/09/12回复
VEMINGVEMING12楼
我家的现在是10点钟左右睡觉的,是上幼儿园后才慢慢调早一点睡觉的。
2010/09/12回复
我家的从小就是早睡早起,晚上基本都是九点就上床,讲故事,按摩一下,聊聊天,然后是goodnight  kiss(完成这些指定睡前动作大概九点半不到),然后关灯我离开,他自己睡,大概十分钟左右我再进去看他时,就已经睡着了,早上六点半不到就起来了。
我现在只是烦恼女儿的睡眠不够,功课多,做完了功课,再读读英语都已经十点半了,她又是那种很难入睡的人,上床后起码要一个小时才能睡着。
2010/09/13回复
班点班点14楼
不凡老太:
我家宝宝千万不能给她讲故事,她听故事总要看着书要你给她指着字来讲,越讲她就越兴奋,根本就睡不着。
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同我家宝贝一样,每天是讲完一本又一本,你不同意,他就会很小心的告诉你最后一本,可当你讲完这最后一本,他又来了。。。 你不讲他就大哭 ,每天都讲的我口干。。。。。三岁以前还会准时九点就睡的,可现在越大越睡的晚了。。。。
2010/09/13回复
adykxhadykxh15楼
同样的烦恼啊
2010/09/13回复
phyllisphyllis16楼
哈哈,看到各位妈妈的回复,真是可爱呀, 原来很多小孩这样,讲故事那个最有趣,我女儿之前也是这样,现在总算正式挪到睡前讲了。现在改唱歌儿了,每天都要在我的歌声中入睡,同样唱到我口干舌燥,而且搜肠刮肚,搞到小东西会唱很多成人的老歌呢,哈哈。
2010/10/12回复
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