我也想减啊,期待你的结果!
省中医针灸埋线减肥日记(8月21日起)
1773674时尚扮靓
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赫儿妈妈48楼
和各位妈妈分享一下我的减肥心得!
我身高168,最胖时体重180斤,那是在生完孩子半年后。因为奶少,拼命补,只有吃红烧肉才下奶。。。呜呜。。结果就变成了超级大胖子!
孩子一岁两个月断奶了,我决心减肥。因为在没有生孩子之前曾经进行过断食疗法,减肥的效果非常的好,所以我决定继续使用此法。正好我父母带孩子回老家了,我自己在家可以吃很少的东西或不吃,经过一段时间,终于减下来25斤,再也不用穿着肥大的孕妇服到处跑了,呵呵。。。
然后一直保持在155斤左右。
今年7月我家宝宝上幼儿园了,我又开始了我的减肥计划!还是断食疗法,不过我用的是半日断食,也就是早上,中午不吃,晚上吃蔬菜,喝粥。各种水果天天吃,豆浆天天喝。从7月22号到8月20号,我整整瘦了14斤,脸也小多了,真开心啊。。。。现在体重基本保持在140-142斤之间。我想到10月1日前我基本能在130斤左右了。。。。一想到结果我就开心。。。。。我要努力变回自己108斤时的身材!
女人啊,生命不止,减肥不休。。。。。努力!给自己加油!
我身高168,最胖时体重180斤,那是在生完孩子半年后。因为奶少,拼命补,只有吃红烧肉才下奶。。。呜呜。。结果就变成了超级大胖子!
孩子一岁两个月断奶了,我决心减肥。因为在没有生孩子之前曾经进行过断食疗法,减肥的效果非常的好,所以我决定继续使用此法。正好我父母带孩子回老家了,我自己在家可以吃很少的东西或不吃,经过一段时间,终于减下来25斤,再也不用穿着肥大的孕妇服到处跑了,呵呵。。。
然后一直保持在155斤左右。
今年7月我家宝宝上幼儿园了,我又开始了我的减肥计划!还是断食疗法,不过我用的是半日断食,也就是早上,中午不吃,晚上吃蔬菜,喝粥。各种水果天天吃,豆浆天天喝。从7月22号到8月20号,我整整瘦了14斤,脸也小多了,真开心啊。。。。现在体重基本保持在140-142斤之间。我想到10月1日前我基本能在130斤左右了。。。。一想到结果我就开心。。。。。我要努力变回自己108斤时的身材!
女人啊,生命不止,减肥不休。。。。。努力!给自己加油!
2010/08/30回复
selinafeng50楼
留个印,我都想去试下...
2010/08/31回复
浚浚猪妈51楼
莹妈莹:
我以前在省中医米教授那里减过,减了1年,后来她去香港分院工作,我就停止了,刚开始的时候有效,后来就没什么变化,我觉得还是要减少食量才有效。
查看原文不知道LZ是不是说米建平主任呢!如果是的话她现在主要是在二沙分院开诊哦!一个星期好似是有一天在大德路总院开诊的,应该打电话去挂号处就会问到!
我之前做腰针炙时见到好多人去做埋线呢!不过不敢过问人家的效果如何!
我之前做腰针炙时见到好多人去做埋线呢!不过不敢过问人家的效果如何!
2010/09/01回复
miumiu的塔宝宝楼52楼
赫儿妈妈:
和各位妈妈分享一下我的减肥心得!我身高168,最胖时体重180斤,那是在生完孩子半年后。因为奶少,拼命补,只有吃红烧肉才下奶。。。呜呜。。结果就变成了超级大胖子!孩子一岁两个月断奶了,我决心减肥。因为在没有生孩子之前曾经进行过断食疗法,减肥的效果非常的好,所以我决定继续使用此法。正好我父母带孩子回老家了,我自己在家可以吃很少的东西或不吃,经过一段时间,终于减下来25斤,再也不用穿着肥大的孕妇服到处跑了,呵呵。。。然后一直保持在155斤左右。今年7月我家宝宝上幼儿园了,我又开始了我的减肥计划!还是断食疗法,不过我用的是半日断食,也就是早上,中午不吃,晚上吃蔬菜,喝粥。各种水果天天吃,豆浆天天喝。从7月22号到8月20号,我整整瘦了14斤,脸也小多了,真开心啊。。。。现在体重基本保持在140-142斤之间。我想到10月1日前我基本能在130斤左右了。。。。一想到结果我就开心。。。。。我要努力变回自己108斤时的身材!女人啊,生命不止,减肥不休。。。。。努力!给自己加油!
查看原文不吃东西……唉,我要坚持得住,估计一个月可以瘦18斤。。。
2010/09/01回复
miumiu的塔宝宝楼53楼
我觉得还是节食很重要,这十天我都没有时间去医院针灸,因为没有人帮我看孩子。。。
2010/09/01回复
gongzhu36054楼
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2010/09/01回复
miumiu的塔宝宝楼57楼
9月7号,再次埋线。开始第二个疗程。其实应该还是第一个疗程,因为第一个疗程后我有一个1礼拜没有去,所以只能重新开始。
体重还是125斤!没有瘦,但明显的是肚腩上结实的肉肉开始松了。张教授说这是好的现象,要持续针灸,不能停下来。
我现在是每天吃10mg的曲美胶囊,每周2次针灸,10天一次埋线。
希望一个月后,能够有效果!
体重还是125斤!没有瘦,但明显的是肚腩上结实的肉肉开始松了。张教授说这是好的现象,要持续针灸,不能停下来。
我现在是每天吃10mg的曲美胶囊,每周2次针灸,10天一次埋线。
希望一个月后,能够有效果!
2010/09/09回复
miumiu的塔宝宝楼58楼
可可粉:
节食?我要是不吃就头晕。我只想减掉我的肚子和屁屁了/都好难,现在吃减肥药,减掉一点点,不过还要加油。
查看原文节食我也受不得,因为要带孩子,吃少一点我都没有力气了~
2010/09/09回复