来学习

除了靓汤外，多进食牛羊肉或驴肉也是很好的滋补食品哦。

学习了
也献上我常煲的汤水：
苦瓜黄豆排骨
莲藕脊骨
冬瓜薏米生熟地老鸭。。。

我也来学习一下先！

好贴进来学习

粉藕、咸猪骨、陈皮一片、姜一片、绿豆一小把，一起煲汤。莲藕滋润补血，咸猪骨下火，合在一起，清润滋补美味而不热气，且莲藕正好现在是季节

上星期去台山玩，买了些海胆壳和鲨鱼骨回来，听说海胆壳煲汤可以帮助治疗咳嗽，不知怎样处理呢，上网也找不到，有妈妈知道吗？

我来晒晒
去超市见到三文鱼头不错，这天气闷热的用木瓜煲个鱼汤正好。

三文鱼1.jpg (52.83 KB)

谢谢各位分享汤谱的JM!

支持
希望客服最后能整理好，方便我们打印出来

好喝！1

回家好好试一下

现学现卖——红楼美食：红枣莲子汤
红枣100克，莲子100克，红糖适量
将莲子先浸泡20分钟，和红枣在瓦煲中大火煮开，再关小火，煲20分钟后放入红糖，10分钟后即可关火。
据说可以滋阴润肺，简单易学，于是在这里现学现卖啦5
呵呵，在我家的电视上学的，与大家分享。

不知这个季节，煲花生眉豆煲鸡脚，得唔得。

来学习的

占个位，等拍好上

    看着图片就想喝啊。。。。。