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【厨房宣言】入秋滋补汤水齐分享

23658132美食&下厨




广东的秋天天气比较干燥,很多妈妈都会煲一些滋润的时令靓汤,给小盆友们补补身子 。其实汤水对于女性的滋润也是非常重要滴 ,尤其在这样的一个时冷时热的交接时间,清润的汤水可以滋润肌肤和内脏,减轻燥邪对肌体的伤害,让皮肤水润光亮。   秋日汤水,可是一个很好的食疗方法哦~ MM们都来分享一下各自的经验,晒晒“妈咪靓汤”吧~

【发表格式】
    本帖回复,上传你炮制的适合秋天喝的妈咪靓汤“写真集”(照片质量要求清晰),要求写清楚~~

材料:
做法:
经验交流:

【活动时间】

  本活动自2010年8月26日至9月1日结束

【活动奖励】

  凡参加者均可获得100妈币的奖励哦!

厨房宣言】系列:

【[url=http://www.gzmama.com/thread-1745683-1-1.html]厨房宣言】showshow我为宝宝做的爱心早餐

[/url] 【厨房宣言】showshow我最拿手的凉拌小菜




[ 本帖最后由 袁紫衣 于 2010-9-6 11:57 编辑 ]
2010/08/25
全部回帖
沙发?
2010/08/26回复
留个爪,围观加学习
2010/08/27回复
bbyicebbyice4楼
我来一道:木瓜花生煲扇骨,做法:木瓜一个,花生适量(喜欢就多点),加飞过水的扇骨和一块拍扁的姜,大火煲滚后改小火煲一个半小时,又香又甜又滋润。
2010/08/27回复
嘿嘿~我来第二道~
萍果肉瘦汤
材料:萍果一、二只、瘦肉块、茨实、南北杏小把、蜜枣二只
做法:瘦肉飞水后连萍果(洗净不去皮)和其它材料一起放煲一个小时出煲
好喝又有益,能增强抵抗力又能预防喉咙发炎。

[ 本帖最后由 雨夜钢琴 于 2010-8-27 11:14 编辑 ]
2010/08/27回复
留个爪
2010/08/27回复
图片很难噢,一边做一边很多水的,怎么照,嘻嘻
2010/08/27回复
学习
2010/08/27回复
来学习啦~
2010/08/27回复
占位子
2010/08/27回复
yue-wuyue-wu11楼
西洋菜煲鲫鱼
西洋菜500g,鲫鱼1条约500g,蜜枣两个
先将鲫鱼两面煎至金黄色,水(约10碗)与蜜枣同下,水开后放西洋菜及煎好的鲫鱼,文火煲1个半小时就行了

特别适合这个天气喝,可预防咳嗽.
2010/08/27回复
同问
2010/08/27回复
chenyu665:
图片很难噢,一边做一边很多水的,怎么照,嘻嘻
查看原文
可以上成品图哦
2010/08/27回复
上来学习
2010/08/27回复
fxr2001fxr200115楼
学习
2010/08/27回复
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