女女的妈妈:
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查看原文收藏了～吸气吐气还不错。
——我的懒人减肥日记———（欢迎兴趣的MM可以一起做哦！）
595488时尚扮靓
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好奇糖宝宝楼63楼10月15日的总结：
其他按照列表全部完成。
除了仰卧起坐，我就做了三个。小腹酸痛～（晚上我补多了100个僵尸跳）
今天也是除了喝水，一整天就吃了一个苹果。（到现在也没有一丝饥饿感）
晚上八点做了一套郭建的减肥瑜伽～
瑜伽动作虽然不到位，但是比昨晚又好了一些。
第二天成功～庆祝一下～明天加油！！！
其他按照列表全部完成。
除了仰卧起坐，我就做了三个。小腹酸痛～（晚上我补多了100个僵尸跳）
今天也是除了喝水，一整天就吃了一个苹果。（到现在也没有一丝饥饿感）
晚上八点做了一套郭建的减肥瑜伽～
瑜伽动作虽然不到位，但是比昨晚又好了一些。
第二天成功～庆祝一下～明天加油！！！
2010/10/15回复
女女的妈妈65楼好奇糖宝宝:
10月15日的总结：其他按照列表全部完成。除了仰卧起坐，我就做了三个。小腹酸痛～（晚上我补多了100个僵尸跳）今天也是除了喝水，一整天就吃了一个苹果。（到现在也没有一丝饥饿感）晚上八点做了一套郭建的减肥瑜伽～瑜伽动作虽然不到位，但是比昨晚又好了一些。第二天成功～庆祝一下～明天加油！！！
查看原文你厉害只喝水
我这两天中午吃一小碗饭，到4 5点的时候就饿的手软，打算明天开始吃一块饼干，我怕到时候减了肥搞坏了胃。
我想我减食坚持不了，因为被老公骂了两天，说我不吃饭。
我这两天中午吃一小碗饭，到4 5点的时候就饿的手软，打算明天开始吃一块饼干，我怕到时候减了肥搞坏了胃。
我想我减食坚持不了，因为被老公骂了两天，说我不吃饭。
2010/10/15回复
samanthazou66楼节食太辛苦啊！我肯定没法做到。
运动我又坚持不下来，郁闷！
运动我又坚持不下来，郁闷！
2010/10/15回复
好奇糖宝宝楼68楼女女的妈妈:
你厉害只喝水我这两天中午吃一小碗饭，到4 5点的时候就饿的手软，打算明天开始吃一块饼干，我怕到时候减了肥搞坏了胃。我想我减食坚持不了，因为被老公骂了两天，说我不吃饭。
查看原文今天早上到餐馆喝了一小盅“猪心汤”，到现在什么都没吃。还好不怎么饿～
自打第一天做了50个仰卧起坐，俺的小腹还有些酸痛，其他运动都完成。可是仰卧起坐今天就做了四个就再也做不动了。
最后加多一遍踩单车运动当补充了
晚上做套瑜伽减肥操
自打第一天做了50个仰卧起坐，俺的小腹还有些酸痛，其他运动都完成。可是仰卧起坐今天就做了四个就再也做不动了。
最后加多一遍踩单车运动当补充了
晚上做套瑜伽减肥操
2010/10/16回复
好奇糖宝宝楼70楼节食这么多天，明天是俺的开祭日，明天下午五点前打算好好吃些美食犒劳一下俺的嘴和胃。。。。。。五点后重新开始魔鬼节食（每三天循环一次）
熬吧，希望早点见到成～只求在过年前，俺能穿上商场那些中码的靓衣服
熬吧，希望早点见到成～只求在过年前，俺能穿上商场那些中码的靓衣服
2010/10/16回复
ccaslxy72楼干嘛扔呢，浪费啊，喊我帮你消灭就行了。今天宅在家没出去，三餐都是喝汤
原帖由 好奇糖宝宝 于 2010-10-16 17:49 发表
对了，为了表示减肥决心。
俺今天早上把冰箱里的曲奇、巧克力、杏仁饼、瓜子。。。统统全部扔进垃圾堆
说实话，心痛呀，那些可是俺的大爱呢～
2010/10/16回复
wowcindy
