其实来个白灼虾，蟹，鱿鱼，墨鱼，然后点酱油或辣椒圈酱油，蒜子油等。也很简单，方便，呵呵。

我也是进来学习学习的...

恩，也好吃也简单
今天才解决了两只蟹

我也蛮喜欢弄个卤水锅，什么都放进去煮一煮，

还有一个素菜，冰镇话梅藕

先煮话梅水，用冰糖调成自己喜欢的味道，放凉

然后将嫩藕切片，飞水
放入话梅水中

可以当零食，健康又美味

瑶柱蒸蛋

我没弄过这个哦，步骤如何？？

盐焗鸡，超级方便，又好吃。买一个光鸡（小母鸡）和一包盐焗鸡粉就行了。把光鸡沥干水，放入盐焗鸡粉，再放进电饭煲焗两次就行了。

这个请人吃饭都拿得出手哦

今天做了个快餐版本的羊肉饭

洋葱半个，胡萝卜一小根，切成粒装
姜两片，冰冻的羊肉片100克左右
先将羊肉调味，
米，胡萝卜和洋葱，姜一起放入电饭锅，
水刚刚没过材料就好，因为洋葱和胡萝卜都还会出水
再放羊肉

然后按煮饭键就成了

我用的是有预约功能的电饭锅
去接小猪之前把材料放进去，定时到回家之前煮好

到家就撒了些香菜末进去搅拌均匀，加点酱油调味，就可以啦
连碗都可以少洗几个，呵呵，

[quote]原帖由 乐无忧 于 2010-10-21 22:22 发表
腌好D肉类，放落微波炉叮哈哈。 [/quote

恩，我是放入烤箱
新鲜蘑菇，放点盐放点牛油/橄榄油，黑胡椒粉进烤箱几分钟，还可以下点芝士，我觉得味道也很好

清蒸排骨也很简单，调好味，放在饭面上蒸，饭熟了，排骨也熟了，省时省力省能源。

恩，我也把电饭锅内的蒸笼找出来
两个人吃饭，一点点饭，一点点菜，刚刚好

不错，简单又健康呢！

不错，学习了！

来学习～～

我每天煮饭半个钟头就可以了.2-3个菜一个汤。配置：一个电饭煲煮饭，一个电压力锅煲汤，一个电磁炉炒菜。其实煮菜很快的，就是洗菜麻烦。