今天陪一个朋友过去妙然，很开心，我今天的体重又掉了，现在是56.8KG，已经轻了10斤2两了。

周末在外面吃了两餐，饮食上越来越不注意了，吃的东西包括饺子、云吞面，带皮的鸡肉、炒菜，还有晚上8点后吃水果。在家里称觉得超过57KG了，还好到了妙然，电子体重计在56.6-56.8之间跳动了几次，总算停留在56.8KG，这意味着我保持了上次减下来的成绩。

[ 本帖最后由 CYandGJ 于 2010-12-6 14:33 编辑 ]

成绩比你差远了！你12次就减了差不多12斤。

悄悄告诉你，我今天中午又去吃澳门街了，不要告诉总监哦。

哈哈，总监自己会上来看呢

零食有点多，所以第三次停留在56.8KG上面了。

v63 真佩服LZ的减肥经历,不过,我以前都做过两次拔罐减肥,刚开始是不错的,回复正常餐后就很快反弹,从那以后再没有去减肥了,尽量做运动.暴走现在是我减肥的首选,现在五年过去了,还好没有再肥下去,就一个样没变.

不错哟，加油

我总是没时间去，郁闷阿