不会酸的  因为下了很多润肤的东西 但是可以放慢速度慢慢享受按摩啊~~~我觉得养成习惯了就好比刷牙那样子自然了

靓妈:好方法,我要试一试!但贵在坚持啊!

谢谢MM分享.但坚持很重要啊.

赞成。既经济又不用担心副作用

刮痧,一个月就有效果,用纤体功能的精油配合刮痧板,从左到右依次刮,每个部位刮二十下,要收腹刮, 做5个来回大概半个小时,手会酸,但效果不是盖的

控制食量咯，我晚上只吃一碗饭了，20点后不再吃其他东西。
上班2个月掉了10斤

我也头疼，肚子上的肉肉令到穿衣服太难看了。

顶顶~~ 大码牛仔裤http://item.taobao.com/item.htm?id=7742655083

我也是一样，肚子上的肉肉松松的还会掉来来以的，穿衣服超难看，

飘过

飘过

瑜珈也可以的呀

我也烦恼.坐办公室.把肚子坐大了.以前试过仰卧起坐.挺见效的.但现在.怕是坚持不了.改喝茶去了.不知有没效果.

谢谢MM,E也试一下啦.

我也是，肚子很大，1米6,体重65公斤，很着急，穿衣服太难看了。

大家去看看赵奕然肥法，每晚坚持原地小跑30-50分钟，好像挺有效的，帮了好多了，我准备开始跑了！在网上搜下视频就有了！一起努力！
奇怪！我记得我做人流后都瘦了10斤，你怎么会肥肚子呢！

是减肥法，少了个字啊！俺准备试试

我是一位形体老师，大家有兴趣可以来体验一下我的开体课。对收肚子修身非常有用的哦，但确实是贵在坚持的。呵呵，
上课时间有周三晚上七点到八点半
周天下午2：00-3：30可短我取的联系，或留下你们的联系方式也可。

推荐仰卧起坐或者是呼啦圈，坚持2星期一定有效果

劈腿？怎么做？