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孕妇吃什么食物对胎儿发育有利

287617怀孕妈妈

每个妈妈都希望自己的孩子聪明又健康,那宝宝在成长的过程中饮食方面应该注意些什么呢?或者需要补充些什么呢?
2010/12/23
全部回帖
diekodieko沙发
膳食按平时的吃~另外补了玛特纳+纽曼斯DHA
2010/12/23回复
不得已不得已板凳
可以补藻油DHA,不含EPA更容易吸收
2010/12/23回复
朋友是大夫告诉我吃钙尔奇补钙,吃点藻油DHA给胎儿补脑.
2010/12/23回复
我怀孕那阵就是纽曼斯DHA和福施福了
2010/12/23回复
可以补充一些孕妇多维素和藻类DHA,营养全面促进宝宝大脑发育。
2010/12/23回复
是不是喝孕妇奶粉就一次性都能补到啦?
2010/12/23回复
可以吃叶酸。钙片。孕妇奶粉。核桃。多吃鱼据说宝宝会聪明一点,吃一点猪脚防止妊娠纹~~!!!
2010/12/23回复
我家在吃,蛮好~
2010/12/28回复
我想请教一下纽曼斯DHA在什么地方可以买到,价格大概是多少.如果是孕妇奶粉挑那一种好呢?
2010/12/28回复
echohanechohan11楼
crystalrht:
我想请教一下纽曼斯DHA在什么地方可以买到,价格大概是多少.如果是孕妇奶粉挑那一种好呢?
查看原文
我直接找代理商买的 3806 5203
2010/12/28回复
原帖由 <i>玥儿宝贝</i> 于 2010-12-23 17:56 发表 <a href="http://www.gzmama.com/redirect.php?goto=findpost&pid=35194936&ptid=1937951" target="_blank"><img src="http://www.gzmama.com/images/common/back.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="attachimg(this, 'load')" alt="" /></a><br />
可以吃叶酸。钙片。孕妇奶粉。核桃。多吃鱼据说宝宝会聪明一点,吃一点猪脚防止妊娠纹~~!!!
<br />
叶酸是前3个月时吃的,其他的东西啥时候吃都可以是是这样吗?
还想问问的就是,猪脚应该啥时候吃比较合适的呢?
谢谢
2010/12/28回复
阿香婆香辣酱:
对于孕妇来说,钙剂补充是非常必要的。因为食补远远不能满足孕妇每天的钙需要量。中国营养学会指出:孕妇在怀孕早期钙的标准供给量为每日800mg;怀孕中期为每日1000 mg;怀孕晚期为每日1200 mg。而孕妇每日食物中的钙摄取量仅为人均479mg左右,所以单单食补是远远不够的,钙剂的额外补充是十分必要的。要选择专业的补钙钙剂,推荐钙尔奇,它是国际品牌,碳酸钙源,安全性也高。有维生素D的钙片比较容易吸收,钙尔奇就不错,医生都推荐的,是一种比较可靠的补钙方式。
查看原文
我也觉得钙尔奇好~钙尔奇的话是每天吃几颗啊~~好像一颗是600mg的~你们都怎么吃啊~
2011/04/22回复
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