孕妇吃什么食物对胎儿发育有利
311217怀孕妈妈
3141166252010/12/23
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crystalrht我想请教一下纽曼斯ＤＨＡ在什么地方可以买到，价格大概是多少．如果是孕妇奶粉挑那一种好呢？
2010/12/28回复
echohan
嫣然妹妹4楼原帖由 <i>玥儿宝贝</i> 于 2010-12-23 17:56 发表 <a href="http://www.gzmama.com/redirect.php?goto=findpost&pid=35194936&ptid=1937951" target="_blank"><img src="http://www.gzmama.com/images/common/back.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="attachimg(this, 'load')" alt="" /></a><br />
可以吃叶酸。钙片。孕妇奶粉。核桃。多吃鱼据说宝宝会聪明一点，吃一点猪脚防止妊娠纹~~！！！
叶酸是前3个月时吃的，其他的东西啥时候吃都可以是是这样吗？
还想问问的就是，猪脚应该啥时候吃比较合适的呢？
谢谢
2010/12/28回复
nene16225楼阿香婆香辣酱:
对于孕妇来说，钙剂补充是非常必要的。因为食补远远不能满足孕妇每天的钙需要量。中国营养学会指出：孕妇在怀孕早期钙的标准供给量为每日800mg；怀孕中期为每日1000 mg；怀孕晚期为每日1200 mg。而孕妇每日食物中的钙摄取量仅为人均479mg左右，所以单单食补是远远不够的，钙剂的额外补充是十分必要的。要选择专业的补钙钙剂，推荐钙尔奇，它是国际品牌，碳酸钙源，安全性也高。有维生素D的钙片比较容易吸收，钙尔奇就不错，医生都推荐的，是一种比较可靠的补钙方式。
查看原文 我也觉得钙尔奇好～钙尔奇的话是每天吃几颗啊～～好像一颗是600mg的～你们都怎么吃啊～
2011/04/22回复
