飞常快乐
生活的路上楼主，我和你一样重啊。都是志同道合的朋友。我现在是做点穴减肥。我也是160。体重160了。原来170，哈哈。
我身体尺寸是：腰围96
腹围93
坐围108
胸围96
虽然我们做得不是一样的东西，但是一起加油！
飞飞的减肥日记
202914时尚扮靓
本人情况，奔四，从做BB时到现在一直比同龄人肥点，性情开朗，爱吃懒动，但是肥的很匀称，没有太变型的部位。
身高160，体重也160，嘻嘻，护士们说成正比！还有说工程浩大！
扎针的中年医师很正经，我认为天天面对一屋子的肥肉没法有异想！很坦然的脱衣躺下去了，医师的扎针手法很快，针扎下去时有点蚂蚁咬的痛，很快就没感觉，护士说我脂肪太厚了。擦汗！
护士在我耳朵上贴了东西，要一天按摩5次，觉得很痛，说是经脉不通。肚脐眼里也塞药了，觉得不饿。晚饭没吃啥，也没反应，现在倒是咕咕叫，居然能忍受！夸张！减肥院那里建议少吃淀粉类食物，多吃肉和蔬菜牛奶水果，最好只有午饭能吃米饭。这些我都知道，不过不会太执行，听说开始要练扎7天以上，这一周会效果较好，我决定只会在第一周执行节食！其他时间是调整饮食。
还是睡觉去了，再饿下去我担心要吃东西。
明天上身体尺寸还有晚饭餐单！嘻嘻！
我身体尺寸是：
身高：160
体重160
腰围96（穿牛仔裤腰34码）
腹围108
坐围110
胸围102（文胸穿38C）
[ 本帖最后由 飞常快乐 于 2011-4-29 14:43 编辑 ]
2010/12/24
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