增加：妈妈要吃妈咪奶粉250~500毫升一天，保证妈咪的营养供应，多给宝宝吸，不要心急，注意不要吃会回奶的东西。其他基本想吃什么就吃什么。

是的，要加强营养很重要，如果本身没有什么营养，奶水多了，但是奶水的质量不一定能合格。我跟上面妈妈一样，怀孕前105斤，生孩子前165斤，现在宝宝快11个月了，体重还有130斤呢。不过我前六个月不用喝汤水奶水都够吃，都是纯母乳喂养，上班后每天吸一次奶，下午回家，晚上到早上都是母乳喂养，一直到现在都在坚持，现在周末在家时，宝宝吃一点辅食，还是以母乳为主，都够她吃的。我现在每天晚上都喝一瓶牛奶。一直到现在，宝宝除了幼儿急疹那次发高烧外，都没病过。所以建议楼主妈妈，多吃饭，多喝汤，把自己的饮食营养搭配好。

我在网上看到，什么新改革的配方奶粉最接近母乳，好像是因为添加了OPO，OPO是啥我就不知道了，太深奥了

请教一下 妈妈多喝牛奶是指酸奶、牛奶还是奶粉呢？还有，吸奶器可对出奶有帮助，那您是用的哪个牌子的吸奶器？多谢了

以前想到没有母乳喂养，宝宝是很可怜啊，但现在总不能让宝宝饿着吧，在想要是有母乳代替的奶粉就好了！

据我所知，配方奶粉的核心成分现在升级了，从天然植物油中提炼出的结构脂OPO，通过对营养素分子结构的调整，达到迄今为止最为接近母乳的喂养效果

我在网上看到，什么新改革的配方奶粉最接近母乳，好像是因为添加了OPO，
OPO是啥我就不知道了，太深奥了

我比较幸运,在宝宝断奶前一直没有这个烦恼.建议楼上保持良好的心情,多喝下奶的汤水(锗脚花生\鲫鱼木瓜,或者草鱼尾翦了煮木瓜汤\朋友还有用羊油煮汤也很下奶,不过我没试过),注意自身营养的搭配.

没听说过啥ｏｐｏ，谁给我解释下啊？

同问同问

啥OPO？没听说过，谁给我解释下？

多吸多吸多吸
当时我都吸破了，很久都不好，疼死了，用吸奶器个把星期才慢慢好了
花胶汤，木瓜汤，章鱼花生汤

对，要多吸，要不再找个专门按摸的人帮按一下

宝宝每次吃完后用PUNG奶器吸剩下的奶

楼主
多吸是王道
多让宝宝吸
同时要保持好心情
哺乳期多喝一些汤汤水水

还有哦  有个论坛  **网——母乳最好
里面有很多妈妈的经验  也可以去借鉴一下

听说，配方奶中添加全新的O-P-O脂质结构，从分子结构上能让奶粉中的营养素更易被婴幼儿吸收，更亲和婴幼儿体质
我也不知道这种解释专不专业

好像有听朋友说过，有人用过吗，好像还不是很普及。

1.多喝汤。2.多喝水，尿的颜色成透明才说明身体内的水分够。3.多吸，一有空就让宝宝吸。你也可以试试醪 糟煮鸡蛋，对我是很有效的。

另外，纯母乳宝宝可以不喝水的，一天换七八块尿布说明母乳是够的