增加：妈妈要吃妈咪奶粉250~500毫升一天，保证妈咪的营养供应，多给宝宝吸，不要心急，注意不要吃会回奶的东西。其他基本想吃什么就吃什么。

是的，要加强营养很重要，如果本身没有什么营养，奶水多了，但是奶水的质量不一定能合格。我跟上面妈妈一样，怀孕前105斤，生孩子前165斤，现在宝宝快11个月了，体重还有130斤呢。不过我前六个月不用喝汤水奶水都够吃，都是纯母乳喂养，上班后每天吸一次奶，下午回家，晚上到早上都是母乳喂养，一直到现在都在坚持，现在周末在家时，宝宝吃一点辅食，还是以母乳为主，都够她吃的。我现在每天晚上都喝一瓶牛奶。一直到现在，宝宝除了幼儿急疹那次发高烧外，都没病过。所以建议楼主妈妈，多吃饭，多喝汤，把自己的饮食营养搭配好。

我在网上看到，什么新改革的配方奶粉最接近母乳，好像是因为添加了OPO，OPO是啥我就不知道了，太深奥了

请教一下 妈妈多喝牛奶是指酸奶、牛奶还是奶粉呢？还有，吸奶器可对出奶有帮助，那您是用的哪个牌子的吸奶器？多谢了

看到上头好多妈妈在说这种“人体亲和配方”的奶粉，目前市面上到底有没有啊？

喝多点汤就好啦

猪手1-2斤+通草15g+红枣15粒+桂圆10粒+枸杞菜（连梗）1-2条 煲2-2.5钟 连续5日不可以断  多给BB吸 多按摩胸部 特别是腋下至胸部部位

找个自然喂养的办法~~

LZ吃多点，多喝点鱼头汤什么的
记得别吃猪肝，芽菜，这些是回奶的
坚持给宝宝多喂点次数
自然就越吸越多
如果LZ吃得够多
哪怕觉得宝没吃饱，坚持喂母乳慢慢就够吃了

我同意这样妈妈的观点，需要添加的，那就是对胸部实行正确的按摩方法。

不过生完孩子后，如果体质上跟不上，那乳汁就很难保证。LZ加油哦

建议楼主找家专业机构，进行补奶，我那时就是这样平安让孩子度过半年的，刚生完孩子由于经验不足，不会喂宝宝吸奶，胸部第3天涨得厉害，我也没挤奶也没让孩子吸，搁了俩天后胸部慢慢不太涨的，结果人家告诉我，你可能奶在回奶，吓得我~~~~~ ，因为我很想母乳喂孩子，因为医生说母乳里面含一定的抗体，宝宝吃了母乳容易吸收，又少生病。。。
结果咨询了几个专业机构，最后找了个适合自己的做，做胸部按摩，在家配合喝汤什么的，乳汁又回来了。。。给我宝宝最后喂了6个月，才给她断奶。

东北的偏方：用羊的油煎鸡蛋，一次三个鸡蛋，油适量，不要加盐。很有效，还没有吃了无效的呢

最重要是营养喔,晚上用热水泡泡脚,也有点效果喔!

路过看看

路过看看

当妈妈是很辛苦,平日应该多注意营养,多喝些鲫鱼汤、鸡汤（去鸡皮）。辣的食物最好不要吃。

一直有关注奶粉，惠氏准备推出啦，比较有好感的品牌，到时候再看看

路过看看

有些事实强求不来的，我那时候也用了很多方法，最后还是添加奶粉完事，我认为也不一定要去折腾的那么累，奶粉加牛初乳也一样可以还原母乳的营养

我儿子到最后实在没办法了，就干脆给他断了奶，然后奶粉加培安滋纯牛初乳粉一起喂，也议案样长的结结实实的，很少生病还很高大。