其实很多妈妈都属于水肿型的腿粗大屁股,因为年纪开始大,坐的时间又比较久,腿部的血液和淋巴循环就不畅了。我有小妙招可以提供给各位爱美的妈妈哦! 【材料】:绿豆1斤(500克)——超市里最便宜的那种就可以了。 长统运动袜一只——用不穿的旧袜子吧,选弹性好的,洗干净哦。【制作】:把绿豆放进袜子里,然后把袜子打个结(结尽量打得接近袜头一端)这样,一个保健的绿豆小沙锤就诞生啦!成本大概是5-8元 。【使用方法】:闲暇时,用小沙锤甩甩你的小腿两侧、大腿两侧,还有屁股,就可以起到帮助下身活血通经络的效果啦。是不是又简单又方便啊?每天甩十分钟,轻轻松松做个漂亮妈妈吧![ 本帖最后由 mouse 于 2011-1-25 23:27 编辑 ]