人家说现在那些人已经抢购酱油了

小编有话： 　　抢盐风潮，手脚慢的真是无盐下锅！但巧妇没有盐也是可以开锅，与其去超市愚蠢地囤盐、抢盐，不如来头脑风暴一下可以煮些什么无盐食品，吃点清淡的无盐住家菜！ 　　“小等妈妈”首先推荐糖醋排骨，欢迎大家都来补充～ 建议晚上的菜可以这样安排：荤菜:糖醋排骨有菜谱为证，不需要盐糖醋排骨的制作材料：猪排500克,面粉50克,绍酒60克,酱油50克,糖90克,醋80克,葱段,生粉和香油各适量。糖醋排骨这样做最好吃①将猪排斩成约l寸长的小块，用绍酒20克和盐拌匀，再用适量生粉、面粉和水适量搅拌均匀。 ②将酱油、糖、醋和绍酒35克，生粉水加水调成汁备用。③烧热锅，下油，至六成熟时，把猪排逐块放入油锅炸至结壳捞出，拨开粘连，捡去碎末，油温升至七成时，再将排骨下锅复炸至外壳松脆捞出。④原锅留油少许，放入葱段爆香后捞去，即将排骨下锅，迅速将调好的芡汁放入锅中，连续翻炒，淋下香油即可。[图片]素菜：豆豉鲮鱼油麦菜 （豆豉有咸味，可以不放盐了）汤，就算了，来点糖水吧：冰糖银耳

不是吧，不是吧，俺真想爆粗了