【river_wawa的每日好孕手记】+二胎小宝的胎儿日记,整理两次坐月心得(不断更新)
65573521怀孕妈妈
小宝,是二胎BB的乳名,妈咪每天都叫小宝的小姐姐亲亲妈咪的肚子,跟小宝打招呼,然后告诉小姐姐:“你是姐姐啦,大家都要乖乖哦~~~”,虽然多数时间里,小宝对这个亲密的动作没有反应,但是相信不久,小宝也会感受到我们的爱,对我们的爱做出回应的啦!!加油~~~
[ 本帖最后由 river_wawa 于 2011-4-6 08:41 编辑 ]
要凑姐姐,要上班,妈咪一直好懒,没有将怀孕、生产、坐月子、凑bb的心得整理,只是最近妈咪的朋友、同学、同事也进入生育高峰啦,有时会探讨下,向妈咪取经,所以也借助这个帖子,将一些心得分享。
坐月子之——炒米水的做法在175楼
产检之糖耐量测试在10页183楼
缺微量元素铁、锌的食物补充在11页207楼
骨盆出口小可不可以顺产?在13页250楼、
待产包分享在15楼282楼
夏天坐月子注意事项在17页334楼-335楼
回奶的小方法在19页364楼
胎监小提示——准妈咪最好穿打底裤或裤子,以防胎监走光,因为胎监要绑带子在肚子上,穿裙子的话盖不住下半身,万一有男同胞误入就不好啦~~~还有做胎监时如果宝宝不怎么动,一定要拍拍宝宝让TA动动,不然胎监会不及格,要重做哦~
因为升级成妈妈了,开了个新贴在坐月子里,希望大家有空看看,互相分享!
http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2642660&pid=42645780&page=1&extra=#pid42645780
2011/03/30
精选回帖
emilyye1981312楼
其实我行得好少,过左预产期成六日先出世,差点就要催生啊,好在啊,其实好似你甘快手都几好啊,生育任务三年内完成,我都想啊,不过无人帮我带啊
2011/07/08回复
emilyye1981372楼
甘我又吾觉得痛啊,我都惊系发炎啊,吾知系吾系我还系甘肥啊,所以我觉得我个胸的SIZE还系一样
2011/07/18回复
a麻木成性522楼
让你的宝宝在一个健康快乐的环境下成长!品名:儿童安全门栏品牌:BABY SAFEhttp://aibishenghuoguan.taobao.com欢迎妈妈们来选购BABY SAFE安全门栏为什么要装门拦:宝宝总是好动的,喜欢爬上爬下,而我们的家庭中存在着诸多威胁宝宝安全的因素,尤其是对于刚刚学步的宝宝来说,这些危险显得更加严重!1、摔伤和高处跌落易发生地点:楼梯口、阳台出现类似的意外不是父母疏于防范,而是很多的情况下,防不胜防。A、别墅和复式住房的家庭中,往往都有楼梯,刚刚学步的宝宝总是喜欢爬楼梯,大人们稍不留神,宝宝就爬上楼梯了。可是等到宝宝意识到危险的时候,却不知道怎么下楼,这个时候加上恐惧的心理,稍有不慎就会从楼梯上摔下来,导致意外的发生。小店店主就碰到这样的一件事情:一天早上6点左右,手机铃声把小店掌柜叫醒,接起电话,只听到那边有位先生急促的声音:“能不能给我送两个门栏到**路**小区,十二点之前到……”我问对方怎么了,然后他告我说宝宝一大早爬楼梯摔下来了,头磕破了,虽然不严重,但是他很心疼,本来早就意识到楼梯很危险,但就是没有采取防护措施……,其实在楼道口安装一道门栏就可以把这个问题解决。B、高层住宅的观景窗和落地窗现在的高层住宅大多都有观景窗和落地窗,对于有宝宝的家庭来说这是又是一个威胁宝宝安全的隐患。一位购买我们围栏的顾客告诉我,她的宝宝太顽皮了,大人稍不留神他就朝观景窗上爬,那可是18楼的观景窗啊,连大人朝下面看都有几分恐惧,真的怕那个玻璃不牢固,后果真的不堪设想;还有家里有个落地窗,宝宝就喜欢开着它的电动小汽车朝落地窗上撞,所以没有办法先防护下……2、厨房烫伤、煤气厨房里有开水、刀具、煤气等威胁宝宝的因素存在,稍有不慎,就会酿成大的意外的发生。3、卫生间的滑到、溺水水,是宝宝最喜欢的玩具,也许是人类的天性,但是卫生间通常潮湿,并且有盛水容器,爸爸妈妈要特别小心,别让宝宝爬到厕所或者马桶、浴缸里!4、宠物的细菌威胁宠物身上携带很多的病菌,如果让宠物和宝宝接触,细菌就会通过宝宝幼嫩的皮肤传染给宝宝,而且宠物锋利的爪子和牙齿也会对宝宝的安全构成威胁,最好的办法就是通过门栏把宝宝和宠物分开,尤其是现在手足病流行的时候,更应该注意5.现在再来看看这个安全门对宠物的作用,有时候您要把宠物关在厕所让它练习大小便,有时候您不希望宠物进入某个房间,有时候您又想让宠物只在一个固定区域活动。现在,使用这个安全门,可以如你所愿哦包邮说明:1、珠三角188包邮;2、江、浙、沪、福建198元包邮;3、北京、湖南、湖北、江西208包邮;4、天津、广西、安徽、河北、218包邮;5、四川、陕西、河南228包邮; 6、香港及国内其它地区(除**、西藏、甘肃、青海、宁夏、内蒙)238包邮
2011/09/13回复
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20110520
妈咪都佩服昨天的自己,成个上午就是喝了糖水其他都没吃,而且还要排队,但是代价太大啦,昨晚没睡好觉。
今早吃个营养早餐:木瓜奶+三文治,鸡蛋煮熟了,等饿D再吃!
妈咪都佩服昨天的自己,成个上午就是喝了糖水其他都没吃,而且还要排队,但是代价太大啦,昨晚没睡好觉。
今早吃个营养早餐:木瓜奶+三文治,鸡蛋煮熟了,等饿D再吃!
2011/05/20回复
20110520
昨晚12点起床饮了杯板蓝根,尽早继续喝~~~
好烦的继续教育网络课程阿,居然 要回答问题,还要做作业,网络还搜索不了答案阿~~~晕~~~
昨晚12点起床饮了杯板蓝根,尽早继续喝~~~
好烦的继续教育网络课程阿,居然 要回答问题,还要做作业,网络还搜索不了答案阿~~~晕~~~
2011/05/20回复
20110520
中午开了空调,舒服,但是妈咪还是不能静下心早点睡,又被《人之初》吸引了,越看越精神,小宝也很兴奋,又不休息,后来妈咪摸住小宝摸下摸下就睡着了!!睡到起床时间又不想起床!
起床后妈咪就喝了包板蓝根,继续清热~~~小宝现在在打嗝~~~
中午午餐:茅根骨头汤+生菜+白切鸡+萝卜鱼松
中午开了空调,舒服,但是妈咪还是不能静下心早点睡,又被《人之初》吸引了,越看越精神,小宝也很兴奋,又不休息,后来妈咪摸住小宝摸下摸下就睡着了!!睡到起床时间又不想起床!
起床后妈咪就喝了包板蓝根,继续清热~~~小宝现在在打嗝~~~
中午午餐:茅根骨头汤+生菜+白切鸡+萝卜鱼松
2011/05/20回复
20110521
今日落好大雨阿!被困家中,甘就惟有好好休息啦!!!昨天家庭聚会,姐姐表现非常好啊!得到大家的表扬,希望小宝第日都是好像姐姐甘抵锡啦~~~
早餐:白粥+煎粽
今日落好大雨阿!被困家中,甘就惟有好好休息啦!!!昨天家庭聚会,姐姐表现非常好啊!得到大家的表扬,希望小宝第日都是好像姐姐甘抵锡啦~~~
早餐:白粥+煎粽
2011/05/22回复
20110522
下午终于去了街街了,主要是帮姐姐买尿片和面,本来姐姐用开妈咪宝贝的,今日比个SALES推销了,买了箱好奇干爽,165元一百片L码,还送8片XL的,是彩箱促销装,不知道抵不抵,好不好用呢~~~。
下午终于去了街街了,主要是帮姐姐买尿片和面,本来姐姐用开妈咪宝贝的,今日比个SALES推销了,买了箱好奇干爽,165元一百片L码,还送8片XL的,是彩箱促销装,不知道抵不抵,好不好用呢~~~。
2011/05/22回复
20110522
小宝的胎动活动,和平时差不多,比较正常啦~~~
周六日在家的伙食就不记录啦,下个星期妈咪的行程也比较多阿!明天上班又要写文章啦,小宝要乖乖支持妈咪阿!
小宝的胎动活动,和平时差不多,比较正常啦~~~
周六日在家的伙食就不记录啦,下个星期妈咪的行程也比较多阿!明天上班又要写文章啦,小宝要乖乖支持妈咪阿!
2011/05/22回复
20110523
今日天气凉左好多阿,所以俗话说“未吃五月棕寒衣不入笼”是正确的哦!今早妈咪加了件长衫在外面啦!!保暖最重要~~~
今日早餐买了个2元的腩汁肠粉,一点都不饱,立刻将鸡蛋和牛奶消灭了!!!
今日天气凉左好多阿,所以俗话说“未吃五月棕寒衣不入笼”是正确的哦!今早妈咪加了件长衫在外面啦!!保暖最重要~~~
今日早餐买了个2元的腩汁肠粉,一点都不饱,立刻将鸡蛋和牛奶消灭了!!!
2011/05/23回复
20110523
今日爸爸帮妈咪拿了糖耐量的检查结果啦!虽然验单上没有参考值,但是妈咪自己在网上搜了搜,发现应该都没有超标哦!!空腹:3.74,30分钟:7.14,60分钟:8.27,120分钟:7.54,180分钟:5.36
不同年龄段糖耐量结果的血糖值上限(mmol/L)
时限(分) 年龄
40岁以下 40~49岁 50~59岁 60~69岁 70岁以上
空腹 6.9 6.9 6.9 6.9 6.9
30 分钟 11.1 11.1 11.4 11.55 11.9
60 分钟 10.54 10.54 11.1 11.55 12.2
120 分钟 8.33 8.33 8.6 8.88 9.16
180 分钟 6.9 6.9 6.9 6.9 6.9
意见建议:
饭后最高血糖不超过10.0mmol/L,且进食或多或少血糖都保持在一个比较稳定的范围内.这说明正常人对葡萄糖有很强的耐受能力,即葡萄糖耐量正常.但若胰岛素分泌不足的人,口服 75g葡萄糖后2小时可超过7.8mmol/L,可等于或大于11.1mmol/L,说明此人对葡萄糖耐量已降低.糖耐量减低者若不治疗干预,近67%的患者可转变为糖尿病.
今日爸爸帮妈咪拿了糖耐量的检查结果啦!虽然验单上没有参考值,但是妈咪自己在网上搜了搜,发现应该都没有超标哦!!空腹:3.74,30分钟:7.14,60分钟:8.27,120分钟:7.54,180分钟:5.36
不同年龄段糖耐量结果的血糖值上限(mmol/L)
时限(分) 年龄
40岁以下 40~49岁 50~59岁 60~69岁 70岁以上
空腹 6.9 6.9 6.9 6.9 6.9
30 分钟 11.1 11.1 11.4 11.55 11.9
60 分钟 10.54 10.54 11.1 11.55 12.2
120 分钟 8.33 8.33 8.6 8.88 9.16
180 分钟 6.9 6.9 6.9 6.9 6.9
意见建议:
饭后最高血糖不超过10.0mmol/L,且进食或多或少血糖都保持在一个比较稳定的范围内.这说明正常人对葡萄糖有很强的耐受能力,即葡萄糖耐量正常.但若胰岛素分泌不足的人,口服 75g葡萄糖后2小时可超过7.8mmol/L,可等于或大于11.1mmol/L,说明此人对葡萄糖耐量已降低.糖耐量减低者若不治疗干预,近67%的患者可转变为糖尿病.
2011/05/23回复
river_wawa楼10楼
1,糖耐量试验的临床意义
(1)正常值:空腹3.9-6.1mmol/L,1小时血糖上升达高峰<11.1mmol/L,2小时下降<7.8mmol/L,3小时下降在空腹值.
(2)确诊糖尿病.空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L.
(3)了解血糖波动范围,分析糖尿病稳定程度.正常人空腹血糖波动范围为3.9-6.1mmol/L,糖尿病患者空腹血糖与餐后3小时血糖值差越小越稳定,反之则不稳定.
(1)正常值:空腹3.9-6.1mmol/L,1小时血糖上升达高峰<11.1mmol/L,2小时下降<7.8mmol/L,3小时下降在空腹值.
(2)确诊糖尿病.空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L.
(3)了解血糖波动范围,分析糖尿病稳定程度.正常人空腹血糖波动范围为3.9-6.1mmol/L,糖尿病患者空腹血糖与餐后3小时血糖值差越小越稳定,反之则不稳定.
2011/05/23回复
river_wawa楼11楼
20110524
今日一早天气还是有点凉,不过感觉好舒服,过两天气温又升高啦,天气好,姐姐就可以到处玩,小宝还是要在妈咪肚子里乖乖玩啊,可能太阳会晒得少D,因为妈咪的面开始多斑了~~~呜呜~~~今早还和爸爸说,妈咪觉得自己好丑阿,甘多斑~~~爸爸话,五紧要啦,有我、姐姐和小宝要你就得啦~~~7
今日一早天气还是有点凉,不过感觉好舒服,过两天气温又升高啦,天气好,姐姐就可以到处玩,小宝还是要在妈咪肚子里乖乖玩啊,可能太阳会晒得少D,因为妈咪的面开始多斑了~~~呜呜~~~今早还和爸爸说,妈咪觉得自己好丑阿,甘多斑~~~爸爸话,五紧要啦,有我、姐姐和小宝要你就得啦~~~7
2011/05/24回复
river_wawa楼12楼
20110524
今日早餐:牛奶+汉堡包+酥皮包一只,还有昨天留下的打包食品,妈咪10点吃了个叉烧糯米糍,11点半又吃了个叉烧酥。又等吃饭咯~~
今日早餐:牛奶+汉堡包+酥皮包一只,还有昨天留下的打包食品,妈咪10点吃了个叉烧糯米糍,11点半又吃了个叉烧酥。又等吃饭咯~~
2011/05/24回复
river_wawa楼13楼
20110524
下午起床一支酸奶,但是喝了一点都不饱哦!又消灭鸡蛋啦~~~真大吃~~~
昨天中午餐单:鸡翼+咸鱼蒸猪肉(不吃咸鱼)+苋菜+白瓜骨头汤
今日中午餐单:葱煎蛋+冬瓜+番茄猪肉+茅根骨头汤
下午起床一支酸奶,但是喝了一点都不饱哦!又消灭鸡蛋啦~~~真大吃~~~
昨天中午餐单:鸡翼+咸鱼蒸猪肉(不吃咸鱼)+苋菜+白瓜骨头汤
今日中午餐单:葱煎蛋+冬瓜+番茄猪肉+茅根骨头汤
2011/05/24回复
river_wawa楼14楼
20110525
今日妈咪去了上课哦!!!小宝非常配合,会场的空气还不错,小宝还是比较活泼,坐在妈咪旁边的姐姐都见到小宝在动哦!姐姐觉得好神奇啊!!
今日妈咪去了上课哦!!!小宝非常配合,会场的空气还不错,小宝还是比较活泼,坐在妈咪旁边的姐姐都见到小宝在动哦!姐姐觉得好神奇啊!!
2011/05/25回复
river_wawa楼15楼
20110525
孕7月后,医生都会建议孕妇左侧卧睡觉,但是我家小宝就不喜欢妈咪左侧卧哦,我一睡左边呢,就会不停甘踢我的盆骨,都几痛啊,右侧就没事哦!真奇怪,不过妈咪睡着了之后就什么姿势都有,控制不了啦,除非是小宝踢醒妈咪拉,哈哈阿~~~~
孕7月后,医生都会建议孕妇左侧卧睡觉,但是我家小宝就不喜欢妈咪左侧卧哦,我一睡左边呢,就会不停甘踢我的盆骨,都几痛啊,右侧就没事哦!真奇怪,不过妈咪睡着了之后就什么姿势都有,控制不了啦,除非是小宝踢醒妈咪拉,哈哈阿~~~~
2011/05/25回复
river_wawa楼16楼
为什么孕妇左侧卧睡觉比较好
对于健康的未孕妇女,无论取什么姿势睡眠都无关紧要,只要自己感觉舒适就行。对于孕妇来讲,适宜的睡眠体位对胎儿生长发育及防治妊娠并发症都至关重要。
(1)一般妊娠早期,由于子宫增大不明显,体位对胎儿和母体的影响不大。妊娠5个月以后,子宫增大迅速,仰卧位时,增大的子宫压迫脊柱侧前方的腹主动脉,使子宫胎盘血流灌注减少;压迫下腔静脉,回心血量减少,心输出量相对减少;除减少子宫胎盘血流量外,还会造成全身各器官供血量减少;出现头晕、心慌、恶心、呕吐、出冷汗、血压下降、脉搏加快等症状,医学上称之为“仰卧位低血压综合症”。持续时间越长或越重,越影响胎盘供血量。造成胎儿宫内发育迟缓、宫内窘迫或死胎。
(2)由于下腔静脉受压,致心输出量减少,造成肾血流量不足,引起血管紧张素含量升高,使血管收缩升高血压,加重或诱发妊娠高血压综合症;同时肾血流量减少、肾小球滤过率降低,排尿量减少易引起孕妇钠水潞留而发生水肿;当子宫压迫骨盆入口处通过的输尿管时,使尿液排流不畅,还可增加肾盂肾炎的发病率。
(3)下腔静脉受压回流受阻,又可引起或加重下肢水肿、外阴水肿、下肢静脉曲张与痔疮。由于左下腹有乙状结肠占居的解剖特点,中晚期妊娠子宫均有不同程度的右旋,使子宫血管受牵拉或扭曲,也会减少子宫胎盘的供血量,发生上述病理情况。
左侧卧位时不仅有利于子宫右旋缓解,同时还可避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,有利于胎儿的生长发育和防治母体妊娠期并发症,降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好。
对于健康的未孕妇女,无论取什么姿势睡眠都无关紧要,只要自己感觉舒适就行。对于孕妇来讲,适宜的睡眠体位对胎儿生长发育及防治妊娠并发症都至关重要。
(1)一般妊娠早期,由于子宫增大不明显,体位对胎儿和母体的影响不大。妊娠5个月以后,子宫增大迅速,仰卧位时,增大的子宫压迫脊柱侧前方的腹主动脉,使子宫胎盘血流灌注减少;压迫下腔静脉,回心血量减少,心输出量相对减少;除减少子宫胎盘血流量外,还会造成全身各器官供血量减少;出现头晕、心慌、恶心、呕吐、出冷汗、血压下降、脉搏加快等症状,医学上称之为“仰卧位低血压综合症”。持续时间越长或越重,越影响胎盘供血量。造成胎儿宫内发育迟缓、宫内窘迫或死胎。
(2)由于下腔静脉受压,致心输出量减少,造成肾血流量不足,引起血管紧张素含量升高,使血管收缩升高血压,加重或诱发妊娠高血压综合症;同时肾血流量减少、肾小球滤过率降低,排尿量减少易引起孕妇钠水潞留而发生水肿;当子宫压迫骨盆入口处通过的输尿管时,使尿液排流不畅,还可增加肾盂肾炎的发病率。
(3)下腔静脉受压回流受阻,又可引起或加重下肢水肿、外阴水肿、下肢静脉曲张与痔疮。由于左下腹有乙状结肠占居的解剖特点,中晚期妊娠子宫均有不同程度的右旋,使子宫血管受牵拉或扭曲,也会减少子宫胎盘的供血量,发生上述病理情况。
左侧卧位时不仅有利于子宫右旋缓解,同时还可避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,有利于胎儿的生长发育和防治母体妊娠期并发症,降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好。
2011/05/25回复
river_wawa楼17楼
20110526
今日好早上班啦,因为爸爸要出差,但是吃完早餐后到现在,妈咪都觉得有些不舒服,心脏跳得很快哦!还是找个地方休息一下先啦~~~
今日好早上班啦,因为爸爸要出差,但是吃完早餐后到现在,妈咪都觉得有些不舒服,心脏跳得很快哦!还是找个地方休息一下先啦~~~
2011/05/26回复
river_wawa楼18楼
20110526
妈咪下午好多野做啊!不过错有错着,搭了半程顺风车,半程公交,妈咪一上车,就有个靓靓姐姐让位比妈咪啦,妈咪有位坐都是小宝的功劳,不过最主要还是多谢靓靓姐姐,第日我们也要感恩,也要做尊老爱幼的好小孩啊 ~~~
妈咪下午好多野做啊!不过错有错着,搭了半程顺风车,半程公交,妈咪一上车,就有个靓靓姐姐让位比妈咪啦,妈咪有位坐都是小宝的功劳,不过最主要还是多谢靓靓姐姐,第日我们也要感恩,也要做尊老爱幼的好小孩啊 ~~~
2011/05/26回复