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减肥贴,拒绝一切广告,请自重!

882255时尚扮靓

减肥贴,拒绝一切广告,请自重!我也不知道能有多大的毅力坚持给这个帖子做维护,但是我会努力,开贴的原因是胖了好多年,去了一次高海拔地带旅游后发现,肥胖是健康的大敌,以健康为目的,开始漫漫长路的减肥之旅。。。我也是试过省中医的针灸减肥,无效。试过苹果减肥法,三天苹果减去5斤,一吃饭三天反弹回去。三个月的荷叶减肥法(干荷叶泡水喝)减了10多斤,后来不喝了又反弹回去,以前没有现在这么胖,因为不太胖的时候天天晚上跳健美操,结果没减肥突然停了后反而暴增20斤,所以减肥无论怎样方式都是要坚持在坚持。
2011年4月6日减肥开始,so减肥记录0斤,无运动无控制饮食。 ****************************************************************************************************************
2011年4月7日减肥开始,so减肥记录+1斤,无运动无控制饮食。 ****************************************************************************************************************

[ 本帖最后由 猪猪和狗狗 于 2011-4-7 20:39 编辑 ]
2011/04/06
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哎呀!今天正常饮食正常上班,刚刚秤了一次,重了一斤!
原帖由 猪猪和狗狗 于 2011-4-6 22:59 发表
减肥贴,拒绝一切广告,请自重!我也不知道能有多大的毅力坚持给这个帖子做维护,但是我会努力,开贴的原因是胖了好多年,去了一次高海拔地带旅游后发现,肥胖是健康的大敌,以健康为目的,开始漫漫长路的减肥之旅。 ...
2011/04/07回复
五指毛桃:
我都减紧,希望有效,大家加油,我已经瘦左1.6斤啦!
查看原文
哈哈,有效的方法可以分享一下,我计划周末打羽毛球一场,也可以去爬山。
2011/04/07回复
昨天在网上看了赵奕然原地跑步减肥法,估计效果不错。
2011/04/14回复
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