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减肥贴,拒绝一切广告,请自重!

881755时尚扮靓

减肥贴,拒绝一切广告,请自重!我也不知道能有多大的毅力坚持给这个帖子做维护,但是我会努力,开贴的原因是胖了好多年,去了一次高海拔地带旅游后发现,肥胖是健康的大敌,以健康为目的,开始漫漫长路的减肥之旅。。。我也是试过省中医的针灸减肥,无效。试过苹果减肥法,三天苹果减去5斤,一吃饭三天反弹回去。三个月的荷叶减肥法(干荷叶泡水喝)减了10多斤,后来不喝了又反弹回去,以前没有现在这么胖,因为不太胖的时候天天晚上跳健美操,结果没减肥突然停了后反而暴增20斤,所以减肥无论怎样方式都是要坚持在坚持。
2011年4月6日减肥开始,so减肥记录0斤,无运动无控制饮食。 ****************************************************************************************************************
2011年4月7日减肥开始,so减肥记录+1斤,无运动无控制饮食。 ****************************************************************************************************************

[ 本帖最后由 猪猪和狗狗 于 2011-4-7 20:39 编辑 ]
2011/04/06
全部回帖
等成果,我是试过很多种都没瘦下来的,曾经有一点点效果后面一发不可收拾的肥回来了
2011/04/06回复
MM努力,我们都为你加油~!   要坚持啊, 看到你试过那么多方法都反弹了,真的有点打击。
2011/04/07回复
ys253ys2534楼
和楼主一起努力。
2011/04/07回复
要坚持,减下来还是要注意饮食的。一起加油咯,呵呵我也在减肥中哦
2011/04/07回复
同样正在减肥中,不过我现在控制饮食。一齐努力。
2011/04/07回复
andiandi7楼
我也在减肥中啊。今天早上刚跑步1小时
2011/04/07回复
我也在减肥中,一起加油
2011/04/07回复
2011/04/07回复
同减同减!我主要是腹部游泳圈的问题,每晚转呼啦圈20分钟,坚持一星期了效果不明显!
2011/04/07回复
我总结的减肥的终极秘笈就是控制饮食,所以,如果哪个减肥机构的说随便吃也可以减肥,我就服了它,换句话说,如果一直注意饮食控制,是不会肥的,可是,多难受啊!好多美食都不能吃。我中意梅菜扣肉,其实说实话我能吃一煲,可是不行啊,那真的会肥死,啊!!!!!!!!!减肥对于我来说,真的个矛盾的话题。
2011/04/07回复
夏天要来了,减肥更重要了!运动+节食 这是我的减肥路
2011/04/07回复
减肥,这可真是让我难过的话题啊!
2011/04/07回复
减肥不难,贵在坚持!
2011/04/07回复
减肥这个问题让我好烦恼,老是难已坚持,怎么办啊,老3分钟热度
2011/04/07回复
JJYY008JJYY00816楼
这么多方法都失败了,LZ打算接下来怎么做?
2011/04/07回复
我的肉肉很结实,我该怎样减呢?有经验的请告诉我
2011/04/07回复
我也在减肥的队伍中。。。。。
2011/04/07回复
我也想减肥呀,怎么减呢
2011/04/07回复
我也想减肥,宝宝在吃奶中,每天不够睡,居然也不见瘦
2011/04/07回复
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