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绿油油的白灼菜心

809042美食&下厨

菜心?白灼着吃!
2011/04/07
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nabenabe沙发
放咗碱水?
2011/04/09回复
好像油有点多了吧
2011/04/09回复
怎么整的呀?楼主快来说说
2011/04/09回复
好看肯定好吃,但吃是菜太长了牙齿不够利啊
2011/04/09回复
妈妈爱沅沅:
好像油有点多了吧
查看原文
其实我放的油还没有炒菜所用的油多呢,可能是上图的效果感觉很油吧,呵呵
2011/04/09回复
看着挺亲切的。
2011/04/09回复
sj1006sj10068楼
lz 能上做法么?

我自己做就不敢这么 整根地,我要分成小段,不然怕咬不动!
2011/04/10回复
sj1006sj10069楼
颜色也没这么靓,

说实话,怎样才能这么有色相呢?

请透露一下!
2011/04/10回复
看的我都流口水了
2011/04/10回复
nabe:
放咗碱水?
查看原文
吓?放碱水?自家食的青菜点会放碱水啊,无~~
2011/04/10回复
kleinklein12楼
油色很足哦!
2011/04/10回复
想做绿油油的青菜超简单,个人认为比炒更甜更好吃。
做法:
1、烧开水,在开水中放入适量的盐和少少油并打散油(可比炒菜时要少),
PS:水尽量多点,如果不放油出来的青菜会很干,此环节放少少油胜过上碟后放大量的油

2、放青菜,用筷子翻均(尽量别翻得乱七八糟的),翻均后就基本可以捞了,
PS:不用看到水再开时才捞起,否则青菜就会老了

3、关火后迅速上碟,在碟码好后按个人的口味,可直接放酱油或在锅中爆香蒜子酱油淋在青菜上,又或者不用放酱油也够味的。

甘就OK啦,系吾系好简单呢?哈哈
2011/04/10回复
看到有很多朋友都觉得油多了,实际上我比炒菜用的油还要少哦,可能是晚上灯光下拍的效果吧,真的不油的,放心啦。
2011/04/10回复
看着想吃.
2011/04/10回复
20110420110416楼
做得真好
2011/04/10回复
pyt01pyt0117楼
健康饮食
2011/04/11回复
看到就想吃,我的最爱!
2011/04/11回复
看起来
2011/04/11回复
口感应该狠好
2011/04/11回复
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