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。空中踩自行车我坚持了一个多月，而且每次不止三百下。一点效果都没有 。
。一个很简单的瘦腿方法，只要能坚持10天！
1406145时尚扮靓
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venuszhong22楼广州芭比猪:
先学习着~ 不过怀孕的时候也能做这个动作吗
查看原文是0罗，大肚都甘做，我就是学做运动，点知就破左水喇，喇喇声打120去医院
2011/04/14回复
ruby366
493982777
伊草
懒惰鱼
木木西瓜头
昊颖轩
梓淇妈妈09032129楼是不是好像做压腿那样啊？
2011/04/16回复
小_哈哈30楼昊颖轩:
昨天看到，晚上试了下，坚持了二十多分钟，感觉脚趾有点凉，有点酸麻，大概是供血不足吧，不过我没有绷紧，希望能坚持一段时间，一边做一边玩手机倒是容易坚持。
查看原文我也是，一边玩手机一边做！昨天坚持了20分钟，麻到不行，一放下来，走路都走不动！
2011/04/17回复
牛牛妈妈8888
左左木子楼32楼小_哈哈:
我也是，一边玩手机一边做！昨天坚持了20分钟，麻到不行，一放下来，走路都走不动！
查看原文MM们做完记得要放松腿部啊，挺直绷紧了那么久腿肯定会酸和麻，把腿放下来后要记得捶捶揉揉才好下地走路！
2011/04/18回复
coco要减肥33楼我觉得10天是根本不够的！我有个朋友坚持了1年啊~~~ 前段时间看她穿短裤我就发现，天啊原来那么胖的腿怎么能瘦成这样子，她说当然她已经坚持一年了 
实在是佩服有毅力想更美的人，我自己就做不到
实在是佩服有毅力想更美的人，我自己就做不到2011/04/18回复
雨彤baby
xi0
秋水姬
henghongtong37楼
我只腿和年纪一路成正比2011/04/25回复
henghongtong38楼秋水姬:
我也是啊，最近做了一个月，PP位置大了，大腿反而粗了，小腿也没细
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我也是啊，最近做了一个月，PP位置大了，大腿反而粗了，小腿也没细甘危险！！
2011/04/25回复
系啊，之前条牛仔裤仲着得好OK，之从用左依个方法后，大腿位置好难着上条裤度啊，烦死人啦
