橄榄油就可以做到？真不敢相信。。。。我还不敢用，因为自己本身皮肤就油。。。怎么办啊。。。那么年轻，简直太惭愧了，现在老得没办法看了自己都

不是只是橄榄油，只不过这是其中一种令皮肤紧致的办法

楼主，你妈一点都不像53岁啊。感觉她更像是你儿子的妈，然后，你是她的妹妹。。

儿子的爸爸好帅哦

楼主加油！呵呵

继续等待更新呢！

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忘记今天晚上要上课了
回来已经很晚了
还是抓紧时间更新一点吧
不过我明天开始要回家带孩子了，下次更新要下周一了

平时饮食注意要做到营养均衡，尽量多样化
每天水果和青菜是必需的
我妈妈很喜欢吃青菜
我小时候常问我妈：“妈妈，你为什么可以那么PP呢？”
妈妈说：“因为我喜欢吃青菜。”
后来得知妈妈并不是说笑的。
新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤长豆豆的的女性更应注意新鲜果蔬的摄入。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。
此外，富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康，帮助排出体内毒素。

喝牛奶
我和我妈每天早餐一定会喝牛奶
所谓一白遮三丑
我和我妈妈都是生出来是很黑的人
不知道是不是跟喝牛奶有关系
反正我们是越大越白
我从小就一起和我妈妈喝买给我的牛奶，那么多年了，盒装喝过，奶粉的也喝过，不过现在很多牛奶出问题了
我们现在喝的是伊利的全脂奶粉

多喝水
每天至少2升水
我妈妈有时候也会冲茶喝
但毕竟年纪大了，喝多了会睡不着，一般都是早上喝

喝蜂蜜水
一般到了秋冬干燥季节都会喝点蜂蜜水
但是现在市面上很多蜂蜜都不纯正
蜂蜜辨别好坏最简单的方法就是看会不会结晶了
我们有时候叫人带乡下的蜂蜜过来
有时候就去四十一中附近那个昆虫研究所买
请原谅我是个路痴，忘记叫什么路了，不过我相信妈网一定有人知道的
也希望大家可以帮忙推荐一下哪里有好的蜂蜜卖

[ 本帖最后由 small__yy 于 2011-4-19 14:00 编辑 ]

楼主的妈妈真不像53岁的人，不说还以为是2、30岁的人

好厉害，保养的真好

學習中，樓主繼續更新。

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哈哈，太厉害了

好年轻的一位婆婆啊,

5 ............

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好年轻！

真的好年轻，一点也看不出53