好痛啊，曾经试过个圈转啊转，然之后髋骨位乌黑晒~~

小心腰机劳损！

加油,我也同样在转

瘦腰是可以的。

晨来来支持一个，要不要帮你数数啊？

我一般转一天就不想转了，因为痛，很难坚持。看来要忍着痛咬着牙坚持一段时间，我能瘦5-10斤我都满意了。

不过我听说转这东西会打坏子宫
是不是有这一说啊

是真的吗？

子宫在腰上么....

7 羡慕

不是说对内脏不好吗 555

转到你机械的运动就不会瘦了，我是机械的动的，自己不停下来，不会掉5

儿子断奶后特地买那种特大号重滴来转，是有点效果滴

我从来不让他机械运动，我都一定要动腰和屁股，就是没那么好看喽

我买的那个圈转两圈就掉，但是我同事的那个圈不用怎么动就可以不停的转，是不是我买的圈不对啊。

我最多能转两三个，都是甩的时候由于惯性转的7

不了，转了俺就停不了，可以转一个钟