留下慢慢学习~想减１０斤

减完肥有一段时间了，我的体重保持着！5  可以穿漂亮衣服，非常开心！

楼主减肥后真漂亮、我也要开始减肥了、期待能有你一样的效果

都不吃饭？只吃菜？

先记号一下·········先看看·

从去年9月到现在，又是将近半年时间了，楼主保持的很好呀。

嗯，30斤，比我28斤还多，值得学习

请问你跟着那个餐单吃了多久啊？晚上不吃饭好似九点几就饿了。我是今天才开始开卡做的。

真羡慕， 我都想减肥，，就是坚持不了，

看到楼主，我就看到希望了！

要按照餐单来吃吗？我发现基本就是没有主食

刚开始要按餐单吃的，我也在减，快两个月了，效果也不错，早就不按餐单吃了。复制搜索

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楼上这位MM减了多少斤呀？

哗，30斤呢。我要能减这么多就好了。

顶起来，作我减肥的动力。

嘿嘿，又有一个成绩超过我的妈妈。

前几天看到有个帖子里说，有个MM在妙然减了34斤，更牛呢。

前几天看到有个帖子里说，有个MM在妙然减了34斤，更牛呢。

同感，可以此为榜样，为自己加油！

报告一下本人的成绩：国庆假期在妙然开卡，现在一个多月了，减了8斤，自我感觉还不错。