10月10日过去，体重46.8KG，哈哈，保持着

顶顶

很好的帖子，顶

祝妈妈网越办越好

吃成这样，不知道后面恢复正常饮食后会不会反弹，反弹的话就太恐怖了！！

好厉害，要是我能坚持吃这么少，肯定很快就能瘦了，不吃米饭我活不了

瘦了好多啊~~

讲到我想提前戒奶添～～

我唔知要讲几次大家先明，我一早就无按餐单食啦，我衣加咩都食。。。到10号为止，都无反弹啊

有食米饭啊

唔使，到时你戒奶之后再减，一样可以减到。

我也是1.55，生完孩子后，胖了一身肉。看了你的减肥经历，我也要下决心减肥啦。

呵呵，只要晚餐不吃淀粉及肉类谁都能慢慢瘦下来。光看楼主的餐单，如果我能按照这个来吃的话估计不用拔火罐都能瘦这么多了。

帮顶。

主要靠lz管住嘴巴而已。我去过拔火罐减肥，如果你不喝她提供的什么美容茶、减肥咖啡（号称没有任何副作用，但你信咩？我就不信啦），一点效果都没有。朋友们喝了，就减了。我没喝，只是相对收紧了腹部，但停止就会回到原样。

本人1.58，没怀孕前在100-110之间徘徊，怀孕后无所顾忌，达到了170，
由于奶水不好，宝宝出月子后就没喝母乳了，然后开始减肥之路，
现在瘦到了110，还在继续减肥中，目标90斤.嘿嘿~

健康就好~~！

听说火罐不能天天拔呀？要等身上的罐印消了才能拔第二次，每天都在一样的地方拔的吗？

这也太牛了吧