棉花糖419
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减肥是一种令人头痛的事情，之前试过吃雅芳的减肥产品，吃了两个疗程才减掉了3斤，简直晕掉！减肥咖啡真的不行，喝完之后便秘的，后来我朋友介绍我去拔罐减肥，当时我都还是不是很相信这种都可以减掉的，但是我朋友说在她在妙然成功减肥18斤，，根据上妈网的查询，口碑不错。下定决心去接受这个减肥方式。
自从生完宝宝之后，整个身体都像气球一样被吹涨，现在要记录我的减肥历程，本人身高155CM
体重是61KG斤，腹围93CM
3月30日 体重是61KG斤，本人第一次去尝试这个拨火罐减肥，第一次简直令到我怕了，非常痛啊，可能是我的身体承受能力问题，其他人都不觉得痛，但是还是要坚持啊！中餐吃了牛肉，差不多一斤肉肉啊~，晚上两条小日本青瓜，改变饮食，新鲜感觉，不错。
3月31日今天称了体重：59.8KG，比昨天轻了2.4斤，第二次去拨火罐，这次没有这么痛了，不过就是全身都觉得烫，也是正常的现象。早餐一杯牛奶一个水煮蛋，中餐一份牛腩，晚餐一斤水煮菜。
4月1日 连续三天都去了，今天的体重：59.4KG 轻8两了。不过这次又好痛啊！坚持坚持，早餐两上鸡蛋一杯豆浆，中餐还是一份牛腩，觉得好吃呢，下午小饿偷吃了一个苹果，晚餐水煮金针菇加番茄。
4月3日 今天的体重：58.9KG，轻了1斤，今天的手臂又痛又麻啊！不知道怎么回事，一直再拨所以就痛了，努力努力~~早餐一包芝麻糊，中餐一份白切鸡，晚餐水煮金针菇加番茄。
4月5日 今天的体重：59KG，唉，重了二两，不行了，要努力啊！今天去拨不怎么痛咯，呵呵！~早餐一个面包，中餐吃虾，晚上就凄凉了，吃通菜，9点几开始就非常饿，忍着~~~~~~
4月7日 今天的体重：58.3KG，呵呵！~！我昨天中午没有吃饭，只吃了一个苹果，居然轻了1.4两啊。继续努力~~~不要掉而轻心~
减肥后 减肥前
2011年3月30日体重61KG，至2011年9月29日体重46KG，成功减肥30斤，为期半年时间。
减肥前122斤，腹围93CM 减肥后92斤，腹围77CM，腰围72CM
[ 本帖最后由 棉花糖419 于 2011-5-12 21:15 编辑 ]
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