曝光减肥的陷阱!!!!
268128时尚扮靓
1、托多,许多新注册,新人,上来就说自己有多重多重,如何如何烦恼。等人家安慰了几页,再来说找到什么良医良药。让自己如山般的体重飞似的移走了!(你信不?)
2、不切实际的减肥方式。所有机构各人的减肥,哪一项没有要求你配合饮食。但是配合了,一定会反弹。完全控制饮食,完全不吃零食,完全戒掉淀粉。吃一个月二个月你能坚持,吃一年?吃二年?吃一生?你能坚持得住?只要你一开始恢复正常饮食,反弹的速度就是几何型的了。
另外再说一句,如果你能坚持这样的饮食,不如啥方式,一样能瘦。
还有就是胖人为何会胖,会肥就是控制不住自己嘴。俗话说的好,没有丑女人,只有懒女人。
好心减肥日记贴子的楼主们,请你们减到合适体重后,保持了二年以上再来发贴帮人家宣传吧。
2011/05/31