哇,爬甘高,仲上上下下甘多次,顶唔顶得顺啊...之前我都系日日夜晚出去散下步加上必要时既爬楼梯(家住5楼,日日买菜上下行咋)我觉得休息够系最重要的....我生产时真正大痛到时都系4-5个钟,入产房一个钟就搞掂喽.到你入医院痛时坐下果个大波波,多行下好过啦.睇你宫口开得快唔快姐``

本帖最后由 白白猪宝宝 于 2011-6-13 10:56 编辑 散步肯定对顺产有帮助的，第1胎才用了3个小时，他们都说我怀2胎会生得很快，我就没有散步没有坐矮凳，但是爬楼梯是必然的，因为我家是农村的，自己房间在第3楼，每天来回好几次，但到YCQ还不出来，第3天后打垂产针的，可以说明散步和坐矮凳还有平时的运动是很有帮助的我怀第1胎时基本整个孕期每天走路1小时以上，最后一个月才走楼梯6层左右吧，那时住的是有电梯的，矮凳也就吃饭后一个小时看电视时就坐一下，主要是看你整个孕期的运动拉，到最后才疯狂运动这样会适得其反

羡慕有楼梯爬~~~

哇，受得了呀？！加油！

LZ加油呀。
想当初我提早二周回家待产，每天散步，小跑步，爬楼梯。最终在39+5天顺产儿子-7斤3两。

住楼梯楼~9楼~行一趟我都觉得辛苦~

叫我爬3层楼梯我已经想死啦~你真喺强呀~

我一日爬到3楼，都要中途休息下，脚软软。

爬楼应该是有用的，但是不是一定非要爬吧？我家里和公司都是电梯，怀孕到生都没爬过楼，坐地铁都选有电梯的出口，懒得很，呵呵！但是顺产也挺快的。凌晨2点多开始发现有点出血，然后有规律的宫缩，早上8点多进医院，下午4点多就生出来了，呵呵！我儿子还7斤多呢。

厉害厉害，运动健将啊！但要注意安全。

你是我的动力啊！！！

此话怎讲啊？羡慕？爬楼梯》》8

你系我偶像啊～～～～～

自我感觉心情很不错啊 ，这种感觉让我体验到母爱的伟大，我都没想过自己会做到这样的毅力呢，是BB给了我勇气，也给了我当妈妈的真是感觉

今日第三日！！今日爬左两次一到二十五楼，晚饭之后散步个半钟，听日去怕越秀山百步梯，继续加油！！

只能说楼主强人。

母爱真系伟大，为佐BB咩事都做得出，犀利吖~

想当年坐矮凳子，提着西瓜爬楼梯都照做，但最后还是。。。。。剖了！

你这运动强度太大了

大肚子怕这么多层楼，运动量跟体力消耗能受得了吗楼主，我觉得应该适当运动就好。
我一好朋友4月份刚生完，她就是从4个月后坚持每天做点家务，晚饭后散步半个小时到一个小时，她家住在5楼，她每天下楼上楼是各3次，加上走路15分钟上班，这样的运动，她都是进产房半个小时就生了个7斤半的宝宝！！
所以我觉得楼主可以把爬那么多层楼梯减少一些，改成散步或做少量家务效果应该是一样的！！

爬个时要小心啊 慢慢爬啊