哇,爬甘高,仲上上下下甘多次,顶唔顶得顺啊...之前我都系日日夜晚出去散下步加上必要时既爬楼梯(家住5楼,日日买菜上下行咋)我觉得休息够系最重要的....我生产时真正大痛到时都系4-5个钟,入产房一个钟就搞掂喽.到你入医院痛时坐下果个大波波,多行下好过啦.睇你宫口开得快唔快姐``

本帖最后由 白白猪宝宝 于 2011-6-13 10:56 编辑 散步肯定对顺产有帮助的，第1胎才用了3个小时，他们都说我怀2胎会生得很快，我就没有散步没有坐矮凳，但是爬楼梯是必然的，因为我家是农村的，自己房间在第3楼，每天来回好几次，但到YCQ还不出来，第3天后打垂产针的，可以说明散步和坐矮凳还有平时的运动是很有帮助的我怀第1胎时基本整个孕期每天走路1小时以上，最后一个月才走楼梯6层左右吧，那时住的是有电梯的，矮凳也就吃饭后一个小时看电视时就坐一下，主要是看你整个孕期的运动拉，到最后才疯狂运动这样会适得其反

顶啊～～～～～～～自己顶啊～加油！努力！

应该不会像MM说的那么严重吧，医生建议我这样做的，而且我觉得我还能接受得了只要量力而行，宝宝应该很快就会和我见面了不管怎样还是谢谢MM的关心

一次四十分钟肯定系唔可能啦，我一楼爬到25楼先用左20分钟，呵呵～唔知系米我太强咧四十分钟一日三次，日都癫啊，哈哈

嗯！嗯！下楼会很坠的肚子的，我只上不下

不知道耶，但是医生和住楼下的MM都是这样说的哦，我是实验者8

一直看开的两个医生都这样说耶～住楼下的MM也说，她只用了四个小时就生出她宝宝了，我的动力啊！！

MM不要吓我啦～这些都要量力而行，看自身情况吧～我看我还行，呵呵我现在全天都坐小凳子呢，一起加油哦

我寻日先开始第一日，今日第二日！我有左就无上班啦，日日都去行公园，一行就系个半钟，一日两次，但系医生同我讲散步只可以增强抵抗力对生产帮助唔大，唉～～～～～～～白费功夫啊！！

好多谢甘多MM关心啊，今日第二日，俾D鼓励自己先加油！！

你是我的动力啊！！！

此话怎讲啊？羡慕？爬楼梯》》8

你系我偶像啊～～～～～

自我感觉心情很不错啊 ，这种感觉让我体验到母爱的伟大，我都没想过自己会做到这样的毅力呢，是BB给了我勇气，也给了我当妈妈的真是感觉

今日第三日！！今日爬左两次一到二十五楼，晚饭之后散步个半钟，听日去怕越秀山百步梯，继续加油！！

感谢甘多MM关心，怕25楼的确唔简单，我都好佩服自己，不过都系空气唔好，所以今日老豆陪我去左行越秀山的百步梯，感觉良好，强度无自家楼梯甘大，胜在级矮路长空气好，爬得几舒服，又唔见累，一行就行左2个钟，下昼都唔想郁啦，晚上食完饭再散步算啦！！听日继续加油希望快D唔使再黎写呢个帖就好啦7祝福我吧

其实爬楼梯系米真系可以另产程缩短我都好有保留，医生只系话可以等BB早D同好D入盆，我只系希望怀胎十月的坚持唔好到最后先要“剖”就得啦

今日继续去越秀山爬百步梯，百步梯行左两转，见到个阿姨，距见到我就讲："系啦，要爬多D楼梯啊，我个女临生之前我都陪距黎呢度爬，入院个几钟就生左啦".又一动力啊，继续加油，BB妈咪黎你越黎越近啦

谢谢提醒，不过俺已经过了早产的时期了，现在38W+4了，呵呵

本人终于修成正果番黎啦，于6月28日顺产产下爱女，MILKMILK六斤九，俾我想当年足足轻左一斤，哈哈……不枉我日日行楼梯，我系10点入0既产房，14点40分MILKMILK顺利出世，详细的以后再上给你们看，感兴趣的常来看看哦