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可怕的体重秤啊!

16028137怀孕妈妈

现在越来越怕上体重秤秤体重了,皆因我现在已经重了快50斤,以前听到别的孕妈在产检时脸不红心不跳的说自己80公斤的时候我和LG还在旁边偷偷的哗一声,结果现在自己也到了这个地步,真的是欲哭无泪啊v69现在还有快两个月才生宝宝,实在不想再爆肥下去了,我罗列了我一天的食谱,请各位JM们给点意见我好吗~~~5
早上一般吃两个包子两个鸡蛋一瓶酸奶
上午吃一个水果
中午吃一碗半饭大量的菜(实在是饿到不能不吃啊
下午吃一个水果
晚上吃一碗半饭(或者吃两个馒头或花卷)大量的菜
饭后加餐一瓶牛奶和四个核桃~~有时候再晚一点饿了会吃一点饼干
我是不是吃太多了?拜托各位给点意见我哇~~~
2011/06/20
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QubyQuby沙发
性感熊猫:
是啊,我现在餐餐都吃两个馒头~~实践证明真的很长肉但是因为是孕晚期,医生说就碳水化合物而言已经减无可减了,只能说增加运动量或者还饿就用纤维或蛋白质食物取代。那你要多吃点哦!有没有喝孕妇奶,早期我就是喝那个然后暴肥……还有啊,你要多吃点肉肉哦,我去营养科医生说一顿起码二两左右
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孕妇奶我每天只喝一杯,鸡蛋一只,多得都吃不下,好滞,
我吃得最少可算是饭了,所以不长肉.......,因为我本来吃量就少......胃长得小,容不下.
2011/06/28回复
你不吃你肚子的宝宝也要吃啊!千万别节食啊!生了再减肥
2011/06/28回复
楼主吸收太好了,我吃得比你还多,每顿都要2碗饭的,水果就更加不计其数了,但是也没重那么多。生完后哺乳,自己带宝宝,自然就能瘦下来的。
2011/06/28回复
tresor:
不知道从第几周开始会猛长?
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看个人饮食吧!有些人没注意饮食和热量消耗,可能早孕期间都已经开始发胖,但实际宝宝真正突飞猛进的长要到孕晚期,28周后左右
2011/06/28回复
禾子可:
我16W时称重比未怀前+7斤可18W时却又瘦了2斤.不知正不正常呢
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啊?一般不会倒过来的啊,因为排除了孕早期胃口不好。去咨询一下医生吧,你这时候虽然不会长得很快,但每个月平均有一定增长还是要的哦。
2011/06/28回复
木木的MAD:
你不吃你肚子的宝宝也要吃啊!千万别节食啊!生了再减肥
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嗯嗯!收到,谢谢你哇
2011/06/28回复
Quby:
孕妇奶我每天只喝一杯,鸡蛋一只,多得都吃不下,好滞,我吃得最少可算是饭了,所以不长肉.......,因为我本来吃量就少......胃长得小,容不下.
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那就少量多餐的吃啊,像你吃这么少,孕妇奶还是喝两杯的比较好,不要让营养不均衡啊。还有啊,到了孕中晚期,BB长得很快的,不吃多点碳水化合物不行的哦,不一定是饭,你可以换着吃嘛面条包子馒头花卷番薯土豆……
2011/06/28回复
你吃得不多啊!我每天一共喝1000ML的牛奶呢。有些人是比较容易胖……多运动一下吧,多走走路。
2011/06/28回复
yanikong:
我33周都重了快30斤了,营养师都叫我不要吃太多,你如果饿了就吃糯米粟米,或者吃不带糖的水果,少量多餐,营养师说,吃得越少越不觉得饿,还要不要在饿的时候吃,要提早一点点吃
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糯米的血糖生成指数很高的哦……
2011/06/28回复
IrabbitIrabbit11楼
性感熊猫:
啊!我也想去那里啊!我们的预产期挺近的,到时约埋一齐去看人多点能不能打折?
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我问过店员,有冇咩套餐和大概价钱。店员话,要等停止喂母乳之后,先去做个脂肪测试,然后先可以定计划和价钱喔~
2011/06/29回复
Irabbit:
我问过店员,有冇咩套餐和大概价钱。店员话,要等停止喂母乳之后,先去做个脂肪测试,然后先可以定计划和价钱喔~
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哗!甘起码要等六个月以后啦~~~我想如果够奶皆,就喂足BB半年,你咧?
2011/06/29回复
IrabbitIrabbit13楼
性感熊猫:
哗!甘起码要等六个月以后啦~~~我想如果够奶皆,就喂足BB半年,你咧?
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我惗住奶水足嘅话喂到10个月先开始慢慢转奶粉啊~
2011/06/29回复
占位学习的
2011/06/29回复
我才重了8斤 已经20周了
2011/06/29回复
2011/06/30回复
Irabbit:
我惗住奶水足嘅话喂到10个月先开始慢慢转奶粉啊~
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哗,甘你吴上班啦?定系整定出来等屋企人定时喂啊?其实我都想喂长地啊,有研究话喂到一岁几皆小朋友各方面都会发展得好好
2011/06/30回复
营养很是重要啊
2011/06/30回复
D。。D。。19楼
你们都吃好少哦。我才两个月已经零食不离手了。每个小时都会饿一次。
2011/06/30回复
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