Day34：7.27（周三）

早餐：鸡蛋1只；

午餐：想着这几天外出应酬多，吃得太多，就只吃了1只桃子；

晚餐：还是应酬，唉！又喝了不少的酒水。梅子是肯定得吃的啦。

Day35：7.28（周四）

中午去拔了第14次火罐，58.7KG，长了6两！也是意料之中的啦。这几天根本就没有按餐单去吃。最后的关键时期得继续坚持啊！

早餐：鸡蛋3只；

午餐：和昨天一样，吃了2只大桃子，后来听曾老师说这是不行的，不想吃肉，可吃黄瓜、西红柿或青菜什么的。

晚餐：准备吃哈密瓜了！

回楼上的MM，我也期待着封穴后的效果，期待着封穴后恢复正常饮食依然可以保持！

其实我想问,如果每天都只按餐单吃,5去拔罐,会不会同样瘦下来呢?

已将曾老师电话短你了。

没试过，不知道是否有现在的效果。可以试试看啊

Day36：7.29（周五）

早餐：鸡蛋3只；

午餐：白灼虾1斤；

晚餐：6只桃子，不过是分3次吃的，没有严格按要求一次吃饱。

Day37：7.30（周六）

今早在家，用自家的称称了下，历史新低啊，57.9KG！原本应该去拔罐的啦，不过这个周末曾老师外出旅游了，不能去喽！

早餐：鸡蛋3只；

午餐：盐水灼菜心1斤，这周外出应酬吃得太多，想着吃点青菜去去腻！

晚餐：冰冻哈密瓜半只！

Day38：7.31（周日）

早餐：自磨豆浆2大杯；

午餐：红烧黄骨鱼2条；

晚餐：车厘子若干、哈密瓜半只，桃子1只，肯定是贪嘴了，想着都是水果，稍稍安心些，不过还是再来了一粒梅子。

Day39：8.1（周一）

早餐：鸡蛋3只；

午餐：牛扒3块；

晚餐：应酬，喝了不少酒水，吃了些青菜、喝了猪血汤，最糟的是30多天里第一次吃了块主食，蜂巢糕，还是又吃了粒梅子。到了这最后关键时期，却是连续好多的应酬！

Day40：8.2（周二）

好几天没去拔火罐了，加上这几天乱吃东东，忐忑不安的上了称，结果却是大喜，居然57.3KG，我都有些不敢相信！不过，今天是未吃午餐就去拔罐的，不知是否有关。拔罐后才1：40，想着最近吃得比较多，今中午就吃圣女果了。

早餐：鸡蛋3只；

午餐：圣女果1斤；

晚餐：准备吃哈密瓜或炒黄瓜。

挺开心的！周末将回老家，计划一周后回来就封穴的啦！

补上记录：晚上吃了4个桃子，1片哈密瓜，开心啊，就又偷吃了1块牛肉！

我也要地址和价格

已短你了，查收啊！

Day41：8.3（周三）

早餐：鸡蛋3只；

午餐：牛扒；

晚餐：应酬，都不好意思说吃了啥，实在是吃太多不该吃的东东啦！第1次吃了2粒梅子！

Day42：8.4（周四）

早餐：鸡蛋3只；

午餐：盐水灼菜心1斤；

晚餐：6只桃子。

Day43：8.5（周五）

中午去了曾老师那，称了57.2KG，又少了2两。挺满意的，这几天都吃得不太对或不太守守时，还能有小成绩！明天回老家了，一周后回广州就可以封穴喽！

早餐：鸡蛋3只；

午餐：排骨半斤多吧；（似乎也有些不对，里边加了酒和糖）

晚餐：计划还是吃桃子或哈密瓜！

桃子很湿热，不利于减肥哦

呵呵，湿啊热啊上火啊什么的，我好像是一点反映都没有，也许是外地人的缘故吧！吃再多的辣椒也好，或是烧烤类的东东，都不会有上火的感觉的！

你如果按照餐单吃只能减几斤，但是就不会减很多，而且肚子会饿，不信你试一试，反正我就试过了。

回了趟老家，顺便出去旅游了一趟，回广州后工作一直很忙，未能坚持去拔罐，也抽不出时间去封穴，吃东西也没能按餐单去吃。惊喜！体重控制得还是不错。这几天，基本是在56.7-58KG之间。开心啊！快一个月了，保持不错！

你说的梅子请问是什么梅子?怎么见个个都说吃梅子??在哪买?什么牌子?

梅子到底是什么???

好羡慕哟！真可惜江门这里没有分店，如果哪位姐妹知道有的话告诉我吧

帮顶

我现在吃一种减肥药花了四百，吃了11天了，好像瘦了四斤，也不知道还能不能瘦，只是一个月的量，本来想减十五斤的，看来不行了。