Day38:7.31(周日)
早餐:自磨豆浆2大杯;
午餐:红烧黄骨鱼2条;
晚餐:车厘子若干、哈密瓜半只,桃子1只,肯定是贪嘴了,想着都是水果,稍稍安心些,不过还是再来了一粒梅子。
Day39:8.1(周一)
早餐:鸡蛋3只;
午餐:牛扒3块;
晚餐:应酬,喝了不少酒水,吃了些青菜、喝了猪血汤,最糟的是30多天里第一次吃了块主食,蜂巢糕,还是又吃了粒梅子。到了这最后关键时期,却是连续好多的应酬!
Day40:8.2(周二)
好几天没去拔火罐了,加上这几天乱吃东东,忐忑不安的上了称,结果却是大喜,居然57.3KG,我都有些不敢相信!不过,今天是未吃午餐就去拔罐的,不知是否有关。拔罐后才1:40,想着最近吃得比较多,今中午就吃圣女果了。
早餐:鸡蛋3只;
午餐:圣女果1斤;
晚餐:准备吃哈密瓜或炒黄瓜。
挺开心的!周末将回老家,计划一周后回来就封穴的啦!
补上记录:晚上吃了4个桃子,1片哈密瓜,开心啊,就又偷吃了1块牛肉!
Day1:6.24 65.5kg(中午1:00)
晚餐:黄瓜2根(2斤重),因为曾老师说要在7:00前吃完,原想炒着吃的,时间来不及,就生 吃了,刚好妈妈做了黄瓜炒鸡蛋,又吃了些炒黄瓜,忍住没吃鸡蛋。
Day2:6.25 64.1kg(下午4:30)
早餐:水煮鸡蛋3个;
中午:白灼虾7、8两左右吧;冲了普洱茶,单一食品还是挺腻的,喝点普洱感觉不错!
晚上:没能买到圣女果,可能快下市了,吃了四只大西红柿。
整理下整个拔火罐的进程:
6月24日,第1次拔火罐:65.5KG;
6月25日,第2次拔火罐:64.1KG;
6月26日,第3次拔火罐:63.7KG;
6月29日,第4次拔火罐:63.1KG;
7月1日,第5次拔火罐:62.6KG;
7月3日,第6次拔火罐:62.1KG;
7月5日,第7次拔火罐:61.8KG;
7月7日,第8次拔火罐:61.5KG;
7月15日,第9次拔火罐:60.3KG;
7月18日,第10次火罐:60.7KG;
7月20日,第11次拔火罐:60.2KG;
7月22日,第12次拔火罐:59.5KG;
7月26日,第13次拔火罐:58.4KG;
7月28日,第14次拔火罐:58.7KG;
8月2日,第15次拔火罐:57.3KG;
8月3日,第16次拔火罐:57.2KG;
