医生建议饮奶或者蜂蜜水。。  会帮助睡眠。。

我还好算比较好，两个多月的时候尿频次数比多，现在三个半月好多了，差不多早上５、６点才需要上WC，不过从有尿频开始一般吃完晚饭我就不敢多喝水，实在渴了就吃个苹果，帮助消化也可解渴，嘻嘻。

晚上基本上都失眠，午睡反而好一点~~~

基本上 晚上要起来一次 嘘嘘完就能接着睡了。也没啥好办法，晚上少喝水？但经常加餐宵夜，也没法避免了。。。

哦，谢谢