去看看中医吧，我以前也是整晚整晚睡不着，最高纪录一个星期不睡觉……喝了中药好了，后来怀孕也是失眠，但是因为失眠习惯了就没有当回事，睡不着就起来上网玩，不要强迫自己，玩累了再睡，精神放松很重要，哪怕只能睡几个钟都好过在床上睁眼等天亮的感觉。后来因为孕期本来就累，慢慢就能好睡了，那个酸枣水不知道效果，但是我现在孕晚期有每天喝红枣水，感觉有点效果，蛮好睡觉的。因为红枣水据说养肝，一般失眠很大原因是因为肝的问题（反正我去看的中医是这样说我的）希望能帮到你吧

很热呵呵热热行业人士人突然她稍后是tr

我是用黑枣蒸瘦肉水，觉得效果很好啊。训落床十分钟就可以入觉，你可以试试

我想问问，就是你有没有伴随其他的征兆啊？我总是有些心悸，导致睡眠不好，就是每次到就要睡着的时候总是心里有些东西扎醒，所以感觉很辛苦。我也尝试一下红枣水吧。互勉！

今天很彷徨，总觉得白天睡不了，晚上只能靠药物才能睡，很辛苦。去了妇幼，医生建议说去看精神科的才可以。我实在不知道怎么办了，老觉得自己心里有个结，打不开，看不到未来。唉，这样真的会连累bb了。

现在没有，怀孕前工作压力很大的时候有这样，经常快睡着了突然清醒，喝了中药好的。现在怀孕不敢喝中药，就喝点红枣水

我一直以来都严重失眠

有睡眠困难症

半夜两三点，即便已经困到流眼泪，哈欠连天，但躺在床上，翻来覆去，就是睡不着

您也是怀孕吗？那怎么办啊？

我是没有办法了。昨天又是眼光光等天光，心理更加难受了。现在每天就躺在外家，也不想去老公那里，怕耽误他工作。昨天晚上虽然睡不着，但我都没有给他打电话。我明白，这会给他产生不良影响的。今天要看中医，我是没有办法了，愿苍天保佑我们的孩子！真的。

我现在怀孕六个月零两天

每天都是半夜两点以后，在床上翻来覆去N小时，再渐渐入睡，有时候天都亮了，也没睡着

没办法，我有时候逼自己早上7点出门，吃早餐，逛商场，逛超市，逛公园，逛一整天，晚上7，8点左右，累到不行再回家，然后梳洗完毕，休息一下，那就能睡得早一点

我是10点多上床,到12点多醒了就很难再睡.再睡着也是半梦半醒,不停地做梦.
反正就睡不好.唉!

您现在是生了小孩吗？

现在是半夜的1点钟，但还是睡不着，所以上来看看。今天晚上特意分析了自己的失眠，其实并非像以前一样，是整天晚上想东西，是因为自己就要睡着的时候，会突然醒来，感觉胸口很不舒服，是呼吸困难。上网查了，是孕妇都有这个呼吸急促的问题。但问题是很少有解决的方法。虽然想到了这点，但就是解决不了，所以上来发个帖子看看。

靠吃药解决不了心理问题！很多医生开的治疗失眠的药都是一些维生素什么的！因为病人不知道，以为有效吃了就能睡着了！有时心理暗示作用非常巨大的！越想着睡眠问题就越睡不着！何不累了倒头就睡，不困的话看看书，看看电视。我以前是典型夜猫！怀孕了要我十二点前睡我做不到，所以折衷下，我允许自己不乖，尽可能多睡点，但不限定自己什么时候睡！因为没有睡眠压力，现在经常十一点十二点就困了！

不是啊，正在怀啊。
呵呵。不过是老二。

我孕中期时也经历了非常严重的失眠，那时真的好痛苦，天一黑，就开始怕，整夜睡不着是常有的，白天也睡不着。压力好大，怕影响宝宝。那时医生叫住院，我不肯，就熬着。

后来是慢慢的熬过去了吗？