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已经用不太好的方法瘦了28斤 想办法让肉肉结实

14878时尚扮靓

    看看这么多的姐妹的减肥成绩,和过程,忍不住自己也想写一篇属于自己的!第一:写出来能有更多的交流互动能坚持和鼓励下自己  第二:希望看帖的姐妹能给我一些建议跟方法   第三:也数是记录自己的成绩(后悔没有从一开始就写).                                                                                                                                                                                                       从读初中开始的时候就是那种比较胖胖的女生,在高中阶段终于下定决心减肥,成绩不错!方法是:减肥药+节食+运动在高中毕业那年的时候体重是102,毕业出来工作刚刚开始的时候比较在意体重没怎么长胖,不知道去年怎么的慢慢的胖了,到今年2月份的时候居然有128近了!以前的裤子挤都挤不进了!老爸有的时候会开我玩笑说在吃下去 就的滚着走了 ! 不得以 又开始漫长的减肥路程,想过要抽脂,不过没有钱没有实施过!因为是本身不喜欢运动,而且又是那种不会控制饮食的人,最后决定吃减肥药!知道吃减肥药有很多的副作用,女孩子为了美 没办法了!拼了就在淘宝上面买了一种!现在吃了2个疗程了,现在今天2011.07.13体重100斤!本人身高是158  看上去也算是那种不胖的人了! 不过一直以来都不喜欢运动   加上上班都是做在电脑前面 小肚子 腹部的肉肉  还是比较的的  而且身上的肉肉比较的松! 姐妹有没有比较好的方法精实下身上的肉肉丫!                                                                                                                                                                                                        如果运动,跳舞,瑜伽或者什么都可以  有没有是住广州大道北 梅花园 那边的MM 能陪我一起  两个人比较有动力!
2011/07/13
全部回帖
自己先回一个
2011/07/13回复
FromageFromage板凳
楼主要注意了   不要太依赖药物了
2011/07/13回复
大学刚毕业的时候,有个好久没见的初中同学瘦了好多,原来是吃药减下来的,但是一停药就反弹,还比原来更胖了,加上对身体不好,楼主MM慎重啊!
2011/07/14回复
恩恩谢谢mm的关系!最近几天上班都没有做电梯都 是爬上来的 努力丫!现在女人真可悲,饭都吃不饱了
2011/07/14回复
szhgjwszhgjw6楼
晚上少吃+跑步!
2011/07/14回复
和MM一样,有同样的烦恼!我是产后,肚肚上的肉比较松!
2011/07/14回复
能不能短一下链接,MM吃的什么减肥药
2011/07/14回复
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到底肉肉藏在哪里了。。。。。。。。

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