生地--滋阴凉血,对血热引起的皮肤痕痒,长暗疮等有疗效
土茯苓-除湿解毒
玉竹 枸杞-滋润
以上是一个中医和我说的,可以这样煲汤,因为生地和土茯苓为主料,所以玉竹和枸杞要适当的少放,在梅州一带是直接用生地加土茯苓煲,不加其他的东西
猪大骨 500克 土茯苓 生地 玉竹 枸杞 (药店配的 茯苓40克 生地40克 玉竹20克 枸杞20克)
按照常规的煲汤方法,猪骨热水汆血水 然后汤煲烧开水之后把猪骨放进去煲一个小时。下其他的药材小火 继续煲一个小时,关火下盐调味,就可以喝了

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