现在已23+周了，由于从一开始就没有任何反应，所以吃嘛嘛香，导致4个月跟5个月的时侯差不多每月都长6斤，到了这个月，好家伙，都长了6斤不止了！今天早上看到这个数据时，实在是接受不了。因为上个月去产检的时侯医生已让有控制饮食，但是真的不知道怎么控制，饿了又不能不吃。希望妈网的妈妈们帮帮我下啊，怎么个吃法不会胖！现在介绍一下我的饮食状况：早餐，一餐安满妈粉，一个鸡蛋，两三勺燕窝，有时前晚剩下的面汤什么的都会再吃点。（是不是太多了）午餐：因为我现在还在上班，所以基本都是叫外卖，有时肠粉跟粥，有时就叫卤味盒饭。中午吃的没什么营养的。晚餐：自己回家煮，基本都吃的比较多，三菜一汤，米饭。然后睡觉前再吃一点。但是半夜还是会有肚子饿的情况！唉。。。。。本人165CM,孕前体重是96斤，现在是118斤，是不是长的太快了！后面的四个月，我要怎么控制啊？有没有什么不缺营养又可以不长膘的菜谱与吃法呢，谢谢啦！！！！急需啊，因为偶很想顺产的！姐妹们,我回来了.今天去南方三院做了二维B超排畸,胎儿大小正常,约24周+,这样就说明,其余的肉肉都是长在我身上了!今天那个姓席的医生说,一个月长一斤才正常,吓我一大跳,那我不是超重的灰常之厉害了??另外,今天去照的B超,我以为会是那种看得到BB面部的,谁知道,二维的原来是没有面部图片的!唉,怪我产检之前没做好准备工作吧,没有多了解二维跟三维的区别..好想知道BB长的像谁,呵呵.....

我比你吃得多，早餐1个鸡蛋，半碗燕窝，1盒牛奶，1个苹果，两碗猪骨粥/粉/两三个包子之类，在7-10:30之间分次吃，中午正常吃饭，下午1个鸡蛋，晚餐也一样三餐一汤，睡前1杯安满奶粉。我5个月，体重总共才重了4-5斤，前4个半月一斤都没长到。

其实我跟LZ也差不多，孕前也没什么反应就是吃得多，我身高164，孕前才98斤，现在宝宝31周，体重已经有130斤，医生建议我不要再喝安满的奶粉了，建议LZ也不要喝了，以为你平时的营养已经够充足了，营养太多BB吸收不了所以剩下的营养都由妈妈吸收了，导致你超重。。。。

我也是重了很多，医生说不要吃太咸了，而且重的太快还有可能尿蛋白偏高啊。LZ要注意了。

楼主别太担心了，我一直到24周开始疯长，现在32周了，却已经长了34斤，但医生也没说什么

想顺产的妈妈还是注意饮食+运动。我就是那个一周长了6斤的准妈，在19W的时候，接下来的那个星期退回去了5斤，因为发现有严重水肿。现在我挺注意运动的，去游泳，觉得对于防止水肿和保持体重稳步增加都有好处。我明天满23周，总共长了8斤，因为前3个月廋了2斤，4，5，6总共长了10斤

我比你更严重，我现在19+，已经重了16斤了，而且正以每周2斤的速度不继上升，呜呜，有之前是92斤，身高166，现在已经108斤了，真担心之后体重增加得更快~

我19+4的时候去产检也是重了10斤，现在21+了不过还没有去称过，每天都吃的很轻淡的，但也涨，希望后期不要涨得太厉害才好

楼主真是和我好像哦，我孕前体重身高和你差不多，也是没有早孕反应，能吃能睡，和你重的也差不多，还好你现在控制来得及，多吃鱼类和瘦肉类保证优质蛋白也不容易饿，淀粉类 高油 高糖的食物少吃，孕妇奶粉很高热量的，别喝得太多，海鱼含的DHA更多，适量运动