嘿嘿，看到这位MAMA的帖子，心里顿时觉得无比的安慰

你可以试试自己带饭，你中午那段时间我都担心宝宝没什么可吸收利用的了呵呵，生完后再减喽，到时候你约我好了，咱俩一起健身去，哈哈。

我现在就27周，重了20斤吧~楼主之前偏瘦一点，现在的增重幅度都可以接受啦~~

下。。23周还是跟孕前一样重，看来你要好好的补一下咯，加油

多做点事情，分散精力，就不会那么容易饿了，试试看！

我28W了，才长了2斤，不过BB都发育不错，想想BB和羊水应该都不止2斤了吧，想不通

我的PP也长了好多肉，大了很多。肚子算一般吧。产检量的腹转宫高都属正常值。不知道生完孩子后PP会不会变小点，

哇，是啊，！我都好担心中午那一餐不够营养。但是没法啦，公司没有微波炉的，有冰箱也用不了。我都好想自己带饭过来吃的，吃的那些我外卖我都怕了。。

同感，现在每天一到中午我都发愁要吃什么，但是公司只有冰箱没有微波炉不然我都好想自己带过来。外面的那些我同你一样，闻到味就没胃口，也只是为了BB应付一下肚子，但还是没有营养哦。

看你的照片就觉的你好瘦啦，你是初期还是中期吃不下呢？妈妈奶粉也喝不下吗？你这样瘦，又吃不下，真为你担心啊。

这位美妈，你重了几多，也让我心里安慰一下

你才重16斤。应该属正常吧~~不长才恐怖呢。

暴增的妈妈伤不起啊。。。。。

偏小1周以上就要注意了。要均衡营养哦~

我16周立档案才比孕前重2斤，估计喺头两个月反应太大，瘦好多吧！

每日都食燕窝，有d多啦，隔夜嘅嘢唔好食啦，对身体唔好。
多d运动同多d水果蔬菜，注意糖分太高嘅水果要少食，
可以加多d粗粮添（燕麦片、粟米、红薯、小米等）。

我现在20W，但总增重不超过5斤，不知道是不是太不吸收了
我吃得挺多的了，餐单如下：
早餐：一个鸡蛋+一支牛奶+一碗粥/粉/面/麦片+一个苹果
早上10-11点：吃个水果，比如橙啊火龙果什么的

中餐：一碗白饭+青菜+肉/鱼等
下午2点：吃条番薯
下午4-5点：吃水果+饼干等小零食

晚餐：汤+一碗白饭+青菜+肉等吃到刚饱的份量
吃完晚饭散步1个小时左右
晚上9点左右：吃水果，提子啊，西瓜啊等等，还有时候会吃点干粮，面包等，但吃得不会很多，还会喝点酸奶。

每天都差不多是这样，吃得不少了我觉得，但就是不长肉，感觉这几周都没有肥过
我不知道怎么办呢？