sammy暖暖姐妹们,我回来了.今天去南方三院做了二维B超排畸,胎儿大小正常,约24周+,这样就说明,其余的肉肉都是长在我身上了!
今天那个姓席的医生说,一个月长一斤才正常,吓我一大跳,那我不是超重的灰常之厉害了??另外,今天去照的B超,我以为会是那种看得到BB面部的,谁知道,二维的原来是没有面部图片的!唉,怪我产检之前没做好准备工作吧,没有多了解二维跟三维的区别..好想知道BB长的像谁,呵呵.....孕23+周，胖了22斤
20508179怀孕妈妈
姐妹们,我回来了.今天去南方三院做了二维B超排畸,胎儿大小正常,约24周+,这样就说明,其余的肉肉都是长在我身上了!
今天那个姓席的医生说,一个月长一斤才正常,吓我一大跳,那我不是超重的灰常之厉害了??另外,今天去照的B超,我以为会是那种看得到BB面部的,谁知道,二维的原来是没有面部图片的!唉,怪我产检之前没做好准备工作吧,没有多了解二维跟三维的区别..好想知道BB长的像谁,呵呵.....2011/08/03
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莫丶莉莉
凌小希
pandastar718我28W了，才长了2斤，不过BB都发育不错，想想BB和羊水应该都不止2斤了吧，想不通
2011/08/04回复
sammy暖暖楼5楼Dabao-gz157:
我的DD都挺大啊，都累死他老娘我了，我其他地方都没胖，就是P股和DD，也不知道BB现在多大，反应踢我挺大力的！我倒羡慕人家能吃喝的，反正生完后也瘦得下来，生完到时就不敢吃了，吃了估计就瘦不了啊！
查看原文
我的PP也长了好多肉，大了很多。肚子算一般吧。产检量的腹转宫高都属正常值。
不知道生完孩子后PP会不会变小点，2011/08/05回复
sammy暖暖楼6楼Dec.mango:
你可以试试自己带饭，你中午那段时间我都担心宝宝没什么可吸收利用的了呵呵，生完后再减喽，到时候你约我好了，咱俩一起健身去，哈哈。
查看原文哇，是啊，！我都好担心中午那一餐不够营养。但是没法啦，公司没有微波炉的，有冰箱也用不了。我都好想自己带饭过来吃的，吃的那些我外卖我都怕了。。
2011/08/05回复
sammy暖暖楼7楼嘟嘟妈85:
妈妈孕前是偏瘦的，整个孕期增重30——35差不多，现在是孕中期，要合理饮食，如果公司有冰箱和微波炉，可以前一天晚上做好带过去公司吃，怀孕还是少吃那些外卖，晚餐可以多喝汤，少吃点饭，哈哈，临睡饿了吃点点心！哈哈，我孕早期因为没人照顾，所以天天吃外卖，闻到那个油味就受不了，干吃饭，结果前三个月才重了2斤，中间放暑假，回娘家了，20天就重了8斤，汗，回来之后老公和弟弟晚上轮流煮饭，也是吃很多，到了晚期就很刻意的控制饭量，晚饭之后就拖着老公 去散步（哈哈，聊天很增进感情的），到生的时候大概增加30斤，产后恢复的不错~
查看原文同感，现在每天一到中午我都发愁要吃什么，但是公司只有冰箱没有微波炉不然我都好想自己带过来。外面的那些我同你一样，闻到味就没胃口，也只是为了BB应付一下肚子，但还是没有营养哦。
2011/08/05回复
这位美妈，你重了几多，也让我心里安慰一下
sammy暖暖楼12楼莫丶莉莉:
现在22W+，孕前96斤吧，现在106-107，重了11-12斤，算正常的。不过上周去照B超的时候，医生说我的BB偏小1-2周，我汗。。
查看原文偏小1周以上就要注意了。要均衡营养哦~
2011/08/05回复
くらたさな13楼
我16周立档案才比孕前重2斤，估计喺头两个月反应太大，瘦好多吧！
每日都食燕窝，有d多啦，隔夜嘅嘢唔好食啦，对身体唔好。
多d运动同多d水果蔬菜，注意糖分太高嘅水果要少食，
可以加多d粗粮添（燕麦片、粟米、红薯、小米等）。
2011/08/05回复
jennytsang14楼我现在20W，但总增重不超过5斤，不知道是不是太不吸收了
我吃得挺多的了，餐单如下：
早餐：一个鸡蛋+一支牛奶+一碗粥/粉/面/麦片+一个苹果
早上10-11点：吃个水果，比如橙啊火龙果什么的
中餐：一碗白饭+青菜+肉/鱼等
下午2点：吃条番薯
下午4-5点：吃水果+饼干等小零食
晚餐：汤+一碗白饭+青菜+肉等吃到刚饱的份量
吃完晚饭散步1个小时左右
晚上9点左右：吃水果，提子啊，西瓜啊等等，还有时候会吃点干粮，面包等，但吃得不会很多，还会喝点酸奶。
每天都差不多是这样，吃得不少了我觉得，但就是不长肉，感觉这几周都没有肥过
我不知道怎么办呢？
我吃得挺多的了，餐单如下：
早餐：一个鸡蛋+一支牛奶+一碗粥/粉/面/麦片+一个苹果
早上10-11点：吃个水果，比如橙啊火龙果什么的
中餐：一碗白饭+青菜+肉/鱼等
下午2点：吃条番薯
下午4-5点：吃水果+饼干等小零食
晚餐：汤+一碗白饭+青菜+肉等吃到刚饱的份量
吃完晚饭散步1个小时左右
晚上9点左右：吃水果，提子啊，西瓜啊等等，还有时候会吃点干粮，面包等，但吃得不会很多，还会喝点酸奶。
每天都差不多是这样，吃得不少了我觉得，但就是不长肉，感觉这几周都没有肥过
我不知道怎么办呢？
2011/08/05回复
jennytsang15楼我偶尔还喝妈咪奶粉和安利蛋白粉，粗粮也有吃，怎么就不吸收呢？
2011/08/05回复
jennytsang16楼aqualee:
分析一下你的饮食早餐：缺少碳水化合物，缺少多纤维谷物，缺少蔬菜和水果。这些是早餐必备的。建议：早餐吃全麦食品，一小碟蔬菜，半个水果，一个鸡蛋或者几块排骨。燕窝和奶粉，放到10点左右吃，最好是错开，一天奶粉，一天燕窝。午餐：你吃快餐，那也没办法选择。建议：自己带点水果去上班，还有苏打饼干，在下午3点钟，加餐，喝奶粉，吃饼干，面包，水果晚餐：晚餐要减量，慢慢吃，进餐时间增长建议：由于你中午没什么营养，所以晚上菜的种类一定要丰富，但量要少，绿色蔬菜两种，瓜果豆类一种，肉类，鸡蛋，都要，你每样都吃两至三勺，就差不多了晚上饿了的话，吃两片饼干，喝点水每天逐渐减小食量，吃得越少，越不容易饿哦对了，下午在办公室可以吃点坚果，和牛奶一起吃我前天看营养门诊，医生给我开的食物交换份法食谱，我营养不良，体重增长过少，每天吃21份食物，就足够让我长胖了。而我看你每天吃的那些，至少是25份食物的热量，当然会长肉啦！而且BB长太胖也不好，后天发育容易迟缓，所以还是控制一下体重吧
查看原文这位美妈，能不能分析一下我的呢，嘻嘻。
2011/08/05回复
boing
全心爱
夏茉儿么么
