我中间有段时间也这样~~现在好了点!

我也这样，不知道怎样可以令睡眠质量好些。

是呀。。。老是觉得睡不好，特别是现在肚子越来越大更不好睡啦

前天去荔湾医院听课，主任说睡眠不好西医说是缺钙的表现哦！不知楼主是不是。中医来讲是要补肾！

我也是这样~睡眠质量很差
而且还老上厕所 一晚上起码五六次7

我中间也试过，不过主要是因为楼上的太吵。可以试试睡前少喝水，喝一点热牛奶或孕妇奶粉，听些柔和的音乐（比如摇篮曲，顺便胎教），看看书，准备个孕妇枕使自己更舒服，也可以准备个软枕头垫脚（我现在一床都是枕头）。

我也是，睡下去之后就觉得呼吸困难

可能是缺鈣了~

上次我去检查，也问了医生，说我晚上老是睡不好，医生也让我补多点钙，我都想不明白补钙和睡不好有什么联系。。。

一样呢,现在20W,夜里很难入睡,睡了容易醒,每天早上醒来,第一个想到的就是昨夜有没压到宝宝呢,抱得枕头有没顶到宝宝呢,直到宝宝早晨的胎动出现才放下心来,觉得心理压力真的很大~~~

成日都发梦吖~~~

我也是啊，睡不着！又容易醒。宝宝还踢得好厉害。好像在里面也抓狂一样

现在我还比较容易睡觉，但是就是觉得好多梦发！！

就整天都累得要命，又晕呼呼的，但躺下后就睡不着，心情好郁闷啊3

羊乳中含有特殊的上皮细胞生长因子（EGF），EGF因子在人乳及羊乳中含有，可有效修复呼吸道黏膜，抵御怀孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎儿正常发育；羊乳中的丰富营养素可以帮助孕妇给宝宝提供充足的生长发育温床；羊乳中的美白因子可以使孕妇减少妊娠斑的产生，保持肌肤的亮丽，羊乳的脂肪结构特殊，不易在人体中贮存，怀孕期间不会发胖。这些优势都是羊乳特有的，因此孕妇每天喝2-3杯羊乳无论是对胎儿还是对自身都是有益的。

我现在25周，已经很长时间睡不踏实了，没有一觉睡到天亮过，晚上老是会醒。

到处走走。。

我每晚睡觉都发梦，前几天还见到过世的爷爷，搞到发开口梦吓亲老公，而且每晚睡着后起码去两次厕所，所以睡得不好。