看到时尚扮靓一位美妈，实行第一天吃苹果，第二天喝脱仔牛奶，可以瘦5斤，虽然反弹1斤，也能减4斤。所以我等YM完后，马上跟风试一下，今天要吃一天的苹果，好难熬呀！早上实在忍不住，吃了几小块海苔饼干！为自己加油！希望能减几斤！
少爷的娘:不要这样减肥啊。楼主：我试过不要吃零食，晚上少吃一点，晚餐以后不要再吃东西。看电视的时候，扭扭腰，走一走。尽量少坐一点，真的会瘦的。但是不会很快，会慢慢瘦。不过我觉得这样很健康。查看原文谢谢提醒，那天晚上实在受不了，还是吃饭了，
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