少爷的娘:不要这样减肥啊。楼主:我试过不要吃零食,晚上少吃一点,晚餐以后不要再吃东西。看电视的时候,扭扭腰,走一走。尽量少坐一点,真的会瘦的。但是不会很快,会慢慢瘦。不过我觉得这样很健康。查看原文谢谢提醒,那天晚上实在受不了,还是吃饭了,