哇，你仲比我识补哦

我已经没有放油啦，可能是炖了3个小时，把鸡脚的油的逼出来的

我是在网上买的

没错，其实这汤热量也不低。我都不敢吃肉，光喝汤。

我无你放甘多花胶啊。大概一次就半斤鸡脚，小半斤排骨煲的汤。两个人吃呢。

改天也试下

花胶最好就是和枸杞一起隔水炖。洗净后先泡上一天，慢炖2小时就够了，最后下几粒冰糖。清润不油腻，更不会腥。空腹吃吸收最好哦。要吃就连续吃4—5天。效果好，不浪费。怀孕后和产后更是必吃的。

我也试试。。

我估落左红枣就不会腥

好正！

花胶虫草花瘦肉炖乌鸡!同时给个建议大家,花胶适宜炖汤好些,不同燕窝可以做甜品都得!

过程过程，强烈要求楼主贴上制作过程，不带这样吸引人的

学习了。。。

流晒口水呀！

我准备炖红枣鸡脚

额7....都已经吃完了，哪有过程啊，只要将鸡脚跟花胶飞水，再全部放炖盅就可以了，要炖3小时