花胶最好就是和枸杞一起隔水炖。洗净后先泡上一天，慢炖2小时就够了，最后下几粒冰糖。清润不油腻，更不会腥。空腹吃吸收最好哦。要吃就连续吃4—5天。效果好，不浪费。怀孕后和产后更是必吃的。

我也试试。。

我估落左红枣就不会腥

好正！

花胶虫草花瘦肉炖乌鸡!同时给个建议大家,花胶适宜炖汤好些,不同燕窝可以做甜品都得!

过程过程，强烈要求楼主贴上制作过程，不带这样吸引人的

学习了。。。

流晒口水呀！

我准备炖红枣鸡脚

额7....都已经吃完了，哪有过程啊，只要将鸡脚跟花胶飞水，再全部放炖盅就可以了，要炖3小时

好像炖有点麻烦，用来煲汤可以吗？

可以煲，我每个星期都煲

我家也有只花胶王，放在冰箱成年了，现在可以食啦！比手掌还大，差不多有2个掌位，正啊

我今天也炖的花胶和鸡，好好喝呀，我是把花胶放点姜和葱飞水15分钟，一点也不惺，很好喝，明天准备再炖 一次。

各位如果食花胶怕腥，可以买点粗盐，把花胶放进去，慢火炒大概10分钟，可以把腥味撇除了。