11月22日
   临睡前称重：仍是65KG，不过今天没有锻炼，偷懒了，看明天能不能突破130斤大关，加油！

11月29日
   今晚十点称重：64.7KG，终于迈进130的门槛了。撒花庆贺。 这一星期减得比较慢，其中有三天都在外面海吃海喝，而且工作忙碌，练瑜伽次数也减少了，希望后面能够继续努力。