看来开个贴子还是有些监督作用的,刚才没事收拾下,居然翻出来半袋葡萄干,好想好想把它消灭掉,如果减肥前就会想’哎呀快吃掉,再放一放就坏了‘,

,然后就赶快坐到电脑前翻翻妈网里的帖子,就坚持住了,O(∩_∩)O哈哈~
今天下午又去拔罐了,第九次,67.1kg,很满意。丽姐帮我分析了减的慢的原因,之前的中餐我都是吃的烧腊店里买的烧鹅呀、烤鸡腿、鸡翅、卤猪耳之类的,肥的部分太多,我又觉得肥瘦搭配起来吃口感比较好,没仔细去皮,饭后泡了茶喝,以为就可以去油腻了,看起来这样是不行滴,昨天和今天吃的是清蒸鱼、白灼虾,今天的体重减的就比较好,后面看来不能偷懒去烧腊店买东西,要自己煮才好了。嗯,加油!