东妈，你的帖子看到的晚了，帖子太好了！我月经算是比较规律的，第一天量不是很多，第二、三天较多，第四第五天较少，第六天基本没有；颜色第一、二、三天红褐色，第四第五天较红，每**有一次小腹涨着疼，冬天手脚凉，并且肠胃不太好，吃点辣椒就容易拉肚子，五月份胎停了，也不知道是什么原因，医生只说质量不好，现在进入新一轮的备孕期，我应该怎么调理？？？！！！一定要回复我哦，谢谢您！！

真是好贴，以后要多请教您！

一定要把体内的瘀血去掉才行，田七、当归、益母草、红花、乌鸡白凤丸。。。。。都有活血化瘀的作用，要根据各人的体质进行调理，早晨记得念一片姜，坚持一个月对改善体质就有很好的效果了。

2.量小 拖后。可是这个时候例假往后拖，中医里叫血虚，你认为它是有毛病吗？它同样是叫月经不调。这样一个情况结婚 将来生下来的80%孩子不长个，儿童多动症。为什么呢？大家都不理解，为什么中医里叫血虚，虚是少的意思。血虚就是体内的血少了。中医里有句话：肾主骨生髓造血，也就是说肾负责管理骨，然后骨生髓造血。中医告诉大家其实是肾在造血。肾在造血的过程当中，其实你的血少了，用老百姓的话就是肾虚，大家都听过男人肾虚，没听过女人肾虚的对不对。其实告诉大家，这是女人肾虚的表现。你肾虚血少了，你孩子生出来就会发现是不是继承你当时的体质，你肾虚你的孩子也就会天生肾虚。肾又主骨，那孩子的骨骼肯定小 发育不良。现在的家长看到孩子不长个 就会让孩子补钙，其实单单是钙一种元素并不可以把孩子的骨骼补起来，我们家长呢都是跟着广告走。也有孩子个不矮的，个不矮的孩子会出现一个情况，就是上课精神不集中。为什么？我们家长都很烦恼，老师说了孩子上课精神不集中，回去把孩子打一顿，好了三天。可过几天孩子又是老样子，究竟为什么？还是跟你的身体有直接的关系，因为肾主骨生髓，孩子继承了你的肾虚，那他也是肾虚，中医里血虚就会出现血不养神。孩子上课靠的是大脑记忆，在医学名词当中叫记忆肽，其实告诉大家就是血，也就是说你的孩子要完全靠脑袋里的血液来记忆老师45分钟所讲的内容。如果孩子的记忆肽不够的时候，他会在上到30分钟的时候出现大脑供血不足。你肾虚，你孩子就肾虚。就造成你孩子儿童多动症，上课精神不集中。我们并不了解这些东西。所以说你的例假跟你的下一代都有直接的关系。你的孩子会继承你当时的身体机能，有的家长埋怨自己的孩子这样不行那样不行，其实不是你的孩子不行，是你不行。因为我们都喜欢把错误归功给别人，而看不到自己身上的某些症状给你的下一代所带来的某些弊病。

你应该是挺虚的,一定要调理才行,女性宫寒，有太多的副作用了，真可谓步步惊心

谢谢东妈

亲，小腹胀痛好点了吗？一定要把身体调好了才要宝宝哦，父母身体好，宝宝身体壮

我在11月流产，现在月经前三天很多，后面就慢慢少，每个月都会拖后的，请问我这样要注意什么呢？这一年打算备孕哦

东妈：请教一下，我最近几都是两个月才来一次哦，来之前的十天乳房会胀痛，以前月经一直都不准，延后的，也试过3个月来一次

   谢谢关心，请教另一个问题：月经每次多少才算正常？我最近的一般四天，第五天基本就没有什么了，颜色也还行，偏红，算正常吗？