好方法!
如何炸茄子少吸油---- 鱼香茄子
1316938美食&下厨
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非常的好,实用·
2011/11/23回复

茄子最好下饭了,喜欢吃,但就是太油腻了
2014/08/18回复

开心烘焙坊:
各位妈妈,是否还再为做鱼香茄子这道菜太多油而烦恼呢,嘿嘿,现在给妈妈介绍个煮发,就是如何炸茄子少吸油·····[图片]主料:紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱配料:郫县豆瓣酱、油、盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水[图片]茄子切成条,放入盐水中浸泡十分钟;再捞出沥干水分,撒一些干淀粉拌匀;(用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油)[图片]锅中放入适量油,烧7成热,把茄子放入炸,注意保持中火和不停翻动,以免炸糊;捞的时候用勺子按压一下炸过的茄子,可以再控出一些油来。[图片][图片]炒锅内留少许底油(油一定要少,因为茄子本身有油了),放入姜蒜爆香后加豆瓣酱翻炒;[图片]加入青红椒翻炒;[图片]放入炸好的茄子同炒;最后倒入事先调好的调味汁(盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水)翻炒均匀即可。 [图片]小贴士:◎用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油;◎做好鱼香口味的菜最重要的就是糖和醋还有豆瓣酱量的把握,因为豆瓣酱有盐,所以加盐时要注意用量;◎豆瓣酱不用放太多,不然味道会喧宾夺主
查看原文很想试试
2014/09/11回复